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那天无意中看到nike控的话题所以顺手就把那张鞋子的照片po了上来，发现和我一样喜欢veer的妹子好多啊哈哈。
其实我一直是个健身狂，在很长一段时间内都是，每天都有强迫症的进行高强度训练，特别是器械，比如史密斯机我大概深蹲也可以到我体重的重量。plank可以做到两分多钟，腹肌撕裂后来对我也没难度了。
然后也很痴迷跑步，曾经一个多小时在美帝的骄阳下奔跑，我其实一直以来不怎么在乎皮肤，所以也完全没有在乎过白不白的问题，几乎从不用防晒也经常中午两三点去外面跑步，每天半小时以上的跑步绝对少不了，结果就导致我现在的腿好像越来越黑。???
当然上述都是过去，近半年以来太忙一直没时间运动，现在我终于开始嫌弃没线条没身材的自己了。看着这个话题决心等这段时间忙过了不管上班多辛苦也要坚持work out。
和大家分享一下心得，周围很少很少有妹子喜欢健身，但是我对运动从小到大都特别痴迷来源于老爸从小早上六点带我去操场运动。其实运动对于减肥没什么帮助，但是运动之后整个人的精神和心情都不一样，习惯了运动，就会慢慢变成强迫症，然后运动就成为习惯。
哦，重点就是请忽略我千疮百孔还晒的不行的不美的腿???
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最新评论 12
: 鞋子是童size的呢，请问你穿几码呀。 鞋子是童size的呢，请问你穿几码呀。
: 童鞋有时候6，有时候6.5。我成人的穿us6 童鞋有时候6，有时候6.5。我成人的穿us6
: 你的鞋子在哪可以买？ 你的鞋子在哪可以买？
: 有点难。你可能只能去eBay or amazon搜 有点难。你可能只能去eBay or amazon搜
: 好看！ 好看！
: 谢谢? 谢谢?
: 有没有可以在家里练马甲线的方法啊？ 有没有可以在家里练马甲线的方法啊？
: 腹肌撕裂者哈。这是最开始做的时候最有效的方法。开始可能对初学者有点困难，慢慢习惯了就好了，再到后来就需要再加强度了。不过估计当你完整做一套的时候马甲线就出来了，还有也可以做plank哈。 腹肌撕裂者哈。这是最开始做的时候最有效的方法。开始可能对初学者有点困难，慢慢习惯了就好了，再到后来就需要再加强度了。不过估计当你完整做一套的时候马甲线就出来了，还有也可以做plank哈。
: 看上去很fit呀！ 看上去很fit呀！
: 已经很久没运动了。马甲线之类的都没了。? 已经很久没运动了。马甲线之类的都没了。?
回复 @小三黑v : 马甲线要练的话很快呀? 健康最重要！ 马甲线要练的话很快呀? 健康最重要！