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作为一个墨西哥菜爱好者 疫情期间只能自己尝试做quesadilla 味道还不赖 重点是卡路里不高哦 比起外面的来说😂）
材料：两张whole wheat tortillas （total 100cal）➕一片生菜切碎➕一点corn➕spinach&kale&greek yogurt dip（这个味道超级棒，虽然口味比较淡，但是吃起来酸酸甜甜又有点yogurt 的creamy）➕ light shredded mozzarella cheese
做法：锅里放点油，小火加入饼后盖上锅盖，大约等候4分钟左右。然后翻一个面，翻过来的时候能看到有点点金黄色。再等候2分钟，就可以出锅了。
重点：千万不要为了好吃放多了馅，不然的话就成馅饼了（翻了几次车的经验😂虽然味道还可以）
总结：我放的cheese比较少，所以拉丝不是很多，但是味道还是特别好！再加上一点salsa（kroger买的，图二附上，推荐），又开胃又好吃😋。之前在佛州工作过，那边的南美菜特别多还很正宗，现在想吃了自己动手操刀试一下，每次吃到Quesadillas 感觉一夜回到奥兰多。
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最新评论 3
:😋
:明天不知道吃什么！可以照着你的做😁
:欢迎小姐姐尝试😊