女儿是个一根筋的小孩,去吃日产料理,如果菜单有三文鱼bento box,她永远都是点这款.......真是百吃不厌🤣🤣所以为了满足女儿需求,为娘怎么也得学会做这道照烧(Teriyaki)三文鱼料理了啊!🤣
猪肉紧缺的当下,正好多吃鱼吧!总感觉在西式菜谱里三文鱼没有很好的做法去腥气……日式照烧三文鱼算是盖住了鱼腥味,而且用料简单,好吃又快手!
材料:Costco 独立包装冷冻三文鱼块(2块),Mirin (味淋)1/4 cup,生抽 1/4 cup,清水 1/4 cup;现磨黑胡椒适量(可有可无),喜欢甜口的可另加1 teaspoon 白糖。
做法:
1. 三文鱼解冻后,切成合适大小,用厨房纸巾吸干水份,尽量拍干一点(要不煎的途中会有白色蛋白质分泌出来,影响外观)
2. 撒上现磨黑胡椒粉,腌大约15分钟
3. 平底锅中火加热,放油,放入三文鱼块,均匀煎制每面金黄色(推荐使用铸铁锅,browning比别的锅出色)
4. 把所有湿料倒入锅中,开大火收浓汤汁即可,收汁途中可以翻一下鱼块,让照烧汁均匀裹上鱼块 (图四)
稍微变化一下:可以在加湿料的时候同时加入小口蘑,白玉菇,或者鸡腿菇,味道都很好!很下饭饭!
注:味淋(Mirin)就是日本的加了糖的料理酒,如果没有这个,可以自己用料酒➕冰糖熬制一些?(还是去网上搜一下做法🤣,我没自己做过)
最新评论 2
:呜呜这个看着也太好吃了!
:咔咔咔,谢谢!这个真是超级简单易做,可以试试哦