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真的太喜欢君君这个自律计划了，逼着我做了很多懒得做的事。冰箱里的新鲜百合开封后放了快两个星期了，一直想着要消灭掉就是不行动。今天脑子一咕噜，决定给自己做一碗绿豆百合汤。
绿豆，有清热解毒，降血脂血压之效，还能为机体提供植物蛋白
百合，有润肺止咳，宁心安神，促进血液循环等功效
夏天来一份绿豆百合汤再合适不过
🐰之步骤
1 取一把绿豆洗净，放入锅中
2 锅中加水，盖锅盖，大火烧开
3 转中火，同时洗净百合，掰成片
4 观察绿豆，煮到微微开花放入百合
5 放入冰糖
6 再煮五到十分钟，想要绿豆沙效果可以煮的时间长一些
7 完成后可热饮也可放入冰块或冰箱。
夏天就该来一碗冰镇绿豆百合汤🤤
自律21-10
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最新评论 12
:这个我喜欢👍夏天来一碗太爽了
:哈哈是呢，你们下雪的那边还要等等
:这个好清火啊😄
:是呢，德州入夏了
:喜欢百合！可是去哪买是个问题🤨
:你们那中超没有吗？我感觉是去年开始有新鲜百合的，我们这的中超不定时进货，时有时无。
回复 @做一只精致的兔子:已经很久没出过门买菜了🤨中式的送货只有hmart shopper还经常找不到货😢 有机会出去时得仔细找找
:真的 逼都逼勤劳了
:我明天去搞起来👏🤤🤤
回复 @做一只精致的兔子:小时候 ， 夏天 我们每天中午去上学之前都会喝绿豆汤呢， 现在没人做， 只能自己动手啦
回复 @NiNiMia:记得小时候也不是家家户户有空调的，大夏天来碗冰镇绿豆汤一下子就能降温