来一款炒鸡健康的全麦蛋糕，不带糖的那种🤪用了一点点的蜂蜜😉。
味道：因为没有用糖，还有蜂蜜比较少。味道并不甜，喜欢甜的朋友可以铺上一点果酱或者syrup。口感松软，但是又有一点点嚼劲。总体而言，非常健康且饱腹的快手早餐蛋糕。
Ingredients: 全麦粉 1cup, 胡萝卜 1cup, honey 1/4 cup, unsweet applesauce 3/8 cup, 2 个鸡蛋, baking soda 3/4 tsp, baking powder 1/2 tsp, spoon salt 1/4 tsp, cinnamon 1 tsp.
步骤：
1⃣️先把鸡蛋放入盆中，用打蛋器打散并且打出泡沫状态。 再加入盐，蜂蜜，苹果酱还有baking soda, baking power 用打蛋器一并搅拌均约。
2⃣️放入whole wheat flour 混合搅均匀后加入胡萝卜，再次搅拌混合均匀。喜欢吃核桃提子的小伙伴的在胡萝卜和糊状液体搅拌均匀后再放入。我放了枸杞。
3⃣️在模具中放好parchment paper，倒入液体。烤箱预热350f后，拷35-40 mins。
我的菜谱做3 个servings, per serving 大约218 cal左右。
最新评论 5
:听名字就觉得健康又养生😚
:确实是呢 特别适合做给小孩还有长辈吃😊
:好健康喔
:谢谢小姐姐夸奖 现在觉得健康饮食太重要了🤣
回复 @zit_6:👍👍