炎炎夏日,来一杯好喝易做的夏日饮品,纯天然维他命水,四季都可饮用,夏季可以加碎冰,清热解渴。
黄瓜柠檬汁功效:柠檬🍋、黄瓜🥒是保护皮肤、消除雀斑、防止皮肤晒伤、缓解皮肤过敏的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效,爱美的女性朋友要多喝哦!
简单食材:柠檬数片,黃瓜数片,蜂蜜1-2汤匙,冰块适量
做法:
1、将小黄瓜🥒洗净切成块状。
2、柠檬🍋洗净,切几片薄薄的柠檬片。
3、把切好的柠檬片放入杯里,跟黄瓜一齐搅拌,用吸管压下柠檬皮,利于出汁,再加上少许蜂蜜,口味酸酸甜甜的。
4、把纯净水倒入杯中,加入冰块(也可不加)即可饮用。
自律计划
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