推荐一个Sam‘s家自营品牌的鸡胸肉，烤箱375度烤16分钟，中间翻一次面，烤出来的鸡胸肉多汁可口，一点都不柴。一块卡路里110cal左右，蛋白质含量21g，是增肌减脂好物，唯一美中不足的是略微有些咸，烤之前可以拿清水冲一下
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