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天气燥热，不思饮食的时候，来碗降火滋养的椰奶木瓜银耳汤真是合适不过了！特别凉着吃，感觉每吃一口，就把体内的火气抚平一分了😆😆而且热量低，口感好，也有饱腹感，喝一碗抵一餐！
🌻材料：熟木瓜半个；干银耳一朵；椰奶一罐；冰糖适量；薏米一小把（可选）；枸杞一小把（可选）
🌻做法：
1. 干银耳泡发洗净，去除黄色根蒂部分，撕成小朵；
2. 木瓜去皮切小块，薏米洗净
3. 把木瓜，银耳，冰糖，薏米加2倍水，放高压锅压35分钟。
4. 高压锅放气后，倒入椰奶稍微煮开一会即可。
是不是一款工序很简单的中式甜品？！美容养颜，去燥滋润，仙女们来试试吧☺️☺️
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最新评论 15
:太好吃了，而且拍得特别漂亮👍
:谢谢谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
这个真的是口感不错滴，告诉同事这么做后，她说这么好吃，你怎么不早点告诉我![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:滋润养颜
:这个好吃耶！😋
:是滴是滴！这个我还是很推荐给小仙女们滴！真的是滋养人😄😄
:棒棒哒
:谢谢呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好想吃啊![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:咔咔咔～～做起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:这个好吃啊😋营养还丰富
:是滴是滴！做起来做起来😘😘
:太滋养 太治愈😋😋
:咔咔咔！！！谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
天天被你的美食攻击！我也要做点好吃的安慰一下自己啦
:亲爱的好棒，好好喝我要喝😋✌️
:做起来！容易又好喝啊![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)