减脂的同学们一定对鸡胸肉再熟悉不过了😂网上对于怎么花样百出的烹调鸡胸肉已经有很多介绍啦了，我不是烹饪大师，不敢造次，只能在腌制鸡胸肉的酱料上寻找新意。
前几天被我在Walmart发现了这款没有糖的照烧酱，两勺才5大卡！简直如获至宝！马上拿来实验。说实话，味道比普通的照烧酱味道淡，也可能是我放的太少了，下次多放一些，因为一整瓶也才不过120大卡！
今日的午餐炒鸡胸200克266大卡，炒杂蔬180大卡，一片全麦面包70大卡，搞定！
喜欢简便快捷腌制和烹调鸡胸肉的同学们一定不要错过这款照烧酱哦！
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