12
57
1
1
👻今日早餐是我做的！这么多天我偶尔也是会做饭的！！！🤪
（以下热量只是按我一个人吃的算出来的）
🍮本日早餐主菜是我做的焦糖布丁，我第一次做，比想象中简单太多了，而且口感细腻又好吃，我有空专门发个晒货写一下做法。
我的布丁容器不大，所以做出来的一颗布丁蛮小的，大约180卡
🎃怕早上吃不饱，我又简单炒了个南瓜，南瓜也是一个非常健康的粗粮。做法也是非常简单快速，感兴趣做法的朋友可以搜我之前的晒货”酱烧甜南瓜“，因为是用黄油炒的，非常好吃，我吃了一小半，大约80卡
🍒一碗樱桃，两个人分，其实也不多，大概40卡
🥗最后是非常减脂的沙拉，Spring mix拌橙子。我一般也不拌酱，拌了橙子吃起来也不会没味道。的大约是90卡。
💕综上，本日早餐热量居然才390，作为一个有甜点的早餐，其实算是非常低呀。👻👻👻
本日减脂算是成功吧哈哈哈哈🤪
感谢观看。✨
5/7
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
36 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
33 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
130 The North Face
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
376 Nordstrom Rack
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
39 SSENSE
仅限12-6PM！星巴克咖啡羊毛好价来啦🤩
手作饮品一律5折
202 Starbucks
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
中美航线、直飞/转机机票、纽约直飞增加
纽约-北京经停1站$750起
9999 Skyscanner.com
Crocs 多款洞洞鞋低至4折
拖鞋仅17
1 Walmart
最新评论 12
:超健康！看上南瓜和布丁😍
:伙食太好了！
:周末时间多就多做点东西哈哈
:好棒！刚好家里有图4的东西 今天下午也试试![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:这个没有酱可能会比较没味道，如果平时喜欢拌沙拉酱又怕长胖，可以用sour cream或者酸奶！好吃也健康
回复 @real_daisyyy:嗯！放了丘比芝麻酱![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:很健康，摆盘也很美。👍👍🤗
:嘿嘿嘿谢谢💕💕
:看着就好吃😋
:真的还不错哈哈哈哈
:太好吃了😋😋
:嘿嘿嘿谢谢❤️