🍒樱桃季节来了,最喜欢吃的水果就是它了,有红色的还有黄色的。它含有丰富的铁含量和维生素C,具有益气、健脾、袪风湿的功效,还能养颜美容,可以增强体质。
🍒樱桃奶昔可以选择红色的来做,色泽鲜红惹人喜爱,夏日炎炎,自己动手来一杯樱桃奶昔,不仅有益健康,还可以享受美食,何乐而不为呢?
材料:樱桃20粒,牛奶半杯,冰块适量
做法:将樱桃用水清洗干净,切成两半去梗去核,准备好料理机,将牛奶、切好的樱桃和少量冰块一同放入搅拌,将搅拌好的樱桃奶昔倒入杯中即可。
此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕,爱美的女性来一杯吧!
6/2020好起来
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