祝我31岁生日快乐🎂

减肥减成了这样

减肥 Day 1 身高166 目标体重53KG

清晨六点的健身房是I人的天堂

在华尔街，不会玩才是最大的短板

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练一练

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跑步恢复训练Day 1

洛杉矶Speakeasy天花板：藏在旧冰箱里的70年代复古梦

加完班之後 看到這種就會停下來

留子除了健身還能幹嘛

別問，問就是深蹲

大半夜忍不住一点

LA周末去Chino踏青徒步看牛牛🐮

🇺🇸留子减肥｜一天吃什么｜已减25.4斤