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🇺🇸留子减肥｜一天吃什么｜已减28.2斤

美国留子，吃辅酶q10一年的心得感受

虎背熊腰的胖🫠

住在小公寓，我把健身房塞进了这面墙里

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博士日常就是每天吃如此多的补剂

今天看到李银河讲女人最好的活法，她总结了六句话。

1、女人未必人人都要成功，但一定要持续成长，不成长才是中年女人最大

DMV📍 因为肩颈酸痛在美国第一次体验针灸

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禁食不是为了瘦，是为了“代谢重塑”！

别再被这些健身教条CPU了，这6条规则真的可以不听

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减肥减成了这样