Sunny Health & Fitness 健身脚踏板（微众测）

自从知道我中了这个众测，家属比我还着急，天天问我“什么时候到啊？”🤣 终于…在他的殷切期望中收到了包裹📦，把孩子给开心的哟～谢谢众测君和 Sunny Health & Fitness Twister Stepper 的信任和厚爱🙏🏻 包装盒看起来不大，但却充满了重量，差点没搬动…打开后只有一个小泡沫板保护机器的上部（有显示屏）。包装中包括：机器本体、2根弹力绳、说明书（全英文）、一节纽扣电池（电池太小很容易被忽略扔掉）。 机体长40厘米宽30厘米，不占地方，非常适合我们这种小空间家庭！ 刚打开时所有的踏板都是压在下面的，这时需要先把踏板抬起，然后把机器反过来，把压力阀拧紧（⚠️压力阀拧越紧踏板踩踏需要的力度越大，大家要量力而行⚠️）手动即可，不需要任何工具💯 踏板上有螺纹，可防止脚滑受伤❗️弹力带可自行调节按照❗️ 机器自带显示屏，可显示步数、时间、消耗卡路里，连续按红色按钮🔘3秒钟即可全部归零，重新来过⭕️ 现在有请我们的专业测试选手隆重登场🏋🏻🏋🏻🏋🏻 男性选手🚹： 测试结果显示非常满意，脚踏板需要很大的力气才能踩下去，弹力带弹性十足又有力量，可以拉到1.7左右，可以一边锻炼腿力一边练习臂力💪，一举两得💯连干了十几分钟就呼呼大喘了… 女性选手🚺： 本人从去年四月开始坚持每周训练至少4天已经整整一年，自我感觉已经是个“运动小能手”，但上了这机器才发现自己力量还是弱爆了🆘……踩的时候感觉浑身都在用力，腰腹、大腿、小腿，甚至脑仁儿都在使劲的感觉，没搞几下腿抖了🥶……难怪家属看不上我平时的“蹦跶”🤪真心佩服那些去健身房玩器材的姐妹👍👍👍 至于缺点我们也来说一说：那就是卡路里计数不准！总觉得我又用力踩又用力拉，使了那么大劲竟然才8卡？！肯定少算了，我不干😱😱😱 家属热爱篮球🏀，YQ之前每周都参与篮球队活动，每次至少2小时，但现在只能在家陪孩子玩玩儿，现在有了这个器材就可以好好锻炼锻炼长长肉了，你不知道每次看到他那纤细的身材我心里那个恨啊……

在这里感谢君君选择我以及Sunny Health & Fitness 金主爸爸的产品。 我超级开心收到了这个产品。说真的这个很实用哦～ 一大早打开门就收到产品。wow～是它。产品是原包装送到，一看我就知道是啥呀！😁 好啦，既然到我就搬回房内，抬起搬走一气呵成。我是一枚女汉子。这点重量我还是可以的啦 🌟产品初印象： Sunny Health & Fitness Twister Stepper 送到时候很完整没有破损，打开包装后里面只有一个泡沫来缓冲。（我觉得至少要有2个泡沫板）感觉上会更好点吧？ 打开盒子就很直观的看到产品映入眼帘抽出产品就可以看到。 •脚踏板 •弹力带x2 •说明书 •纽扣电池（赠送）贴心👍 🌟安装超级简单 只要把弹力带对准脚踏板前的圈扣住在拧紧即可👍 🌟安装完毕后我们再来看看显示屏 ·Reps/min （自动显示每分钟的步数） ·扫描Scan （自动显示每个功能运动时间总数和热量） ·步数 count（自动累计的总步数） ·卡路里 calories（开始到结束时的总热量消耗） ·时间 time (开始到结束的时间） ⚠️按住mode 4-5秒时归零 ⚠️当你停下时显示屏会提示stop 代表你现在停止动作 ⚠️更换显示屏电池也很简单，轻轻向上拔就可取出屏幕就可更换 显示屏看完后我来调节一下脚踏板，首先你要把➡️2x脚踏板同时抬起。在下方有一个旋钮有➖和➕ ，我是直接旋转到底（我是看了说明书的哦） ·脚踏板的最大承重220 lb ·配有两支静音液压油缸控制踏步的运动频幅。满足不同阶段的锻炼要求，达到更好的锻炼效果 ·脚踏板是模拟登山，让你随心所欲实现登山运动带来的效果 🌟我之前为什么会选择脚踏板的原因： ·安装便捷，占地面积小，方便家居日常使用和存放。 ·繁忙的您不必挤出专门的时间去健身房运动，可以在看电视，听音乐的同时完成身体多部位的热量消耗，在家中就可以轻松达到健身、塑身的目的。 ·踏步机可同时运动腰部、臀部、腿部，实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧，塑造完美的下半身曲线。 ·进行踏步运动，可锻炼平时不常动到的地方，如臀部外侧、大腿内侧及外侧等等。 🌟体验感受： 好啦准备就绪 我要走起啦！ 比我想象的阻力要大一点（感觉就是你走了上坡还是走了半个小时小时后的感觉）能走的动就是要费点力气。拿到产品后我尝试了不同的高度。拧紧到底的阻力是最大的也是最有挑战的。我经过尝试后我会调节到中高档这样一个感觉。不那么费劲但还有点阻力。在弱阻力时，可进行有效的卡路里燃烧运动，消耗更多的热量；在强阻力时，进行有效的肌肉塑身运动。 左右两边的阻力应调节到一样。 显示屏提供的步数和热量消耗能让我对自己的整体的消耗有一个初步的判定。 宽大的脚踏板做了防滑纹路，适合不同脚的尺寸的人使用。 脚踏板很静音，不会影响到楼下的邻居（这点深得我心👍） 弹力带主要是做上半身运动塑形，我用的比较少。（可以看网上视频有教如何使用） 图6⃣️是宝贝出镜🦶，看到我在那边使用脚踏板。女儿迫不及待的也要试试身手。还能自豪的说妈妈我也是可以的。嘻嘻😜 我已经燃烧些卡路里～就是传说中看剧做运动两不误。开心😄。 Ps：在官网上有很多视频展示了如何在脚踏板上做运动，跟着教练一起动起来的。

不是开玩笑的朋友们，此时此刻我虽然累成🐶但是坚信肱二头肌就在不远的地方。 ----谢谢老板&君君对我的信任9图测评献上---- mini踏步机 全名：Sunny Health & Fitness Mini Stepper with Resistance Bands 功能：一边踏步一边用弹力绳做手部运动 尺寸：16 x 12.5 x 13.5in 限重：220 lbs 原价：79.99 现在只要49.99快去买吧朋友们！ ------------------------------------- 时隔多年我bun某人终于接到测评了呜呜呜好感动😭 🥰言归正传 这只超静音超迷你超有用的迷你踏步机到手啦～ 💕包装呢就是一个和真实大小差不多大的长方形箱子，打开之后有一块很小的塑料板固定（见图2）。【看起来是不太够but经过我抱住箱子后剧烈摇晃了很多下的测试发现机器并没有摇晃，so其实是没有任何问题的不用在意。】 💕p3就是打开之后的所有东西啦： 弹力绳两根 机器本体 保修卡（上面有各种厂家联系方式，意思就是如果机器出问题有事先找厂家再找Amazon） 一只备用电池 说明书 😂啊这个真的是我见过最简单安装的健身器材了....说明书非常详细应该不会遇到任何问题，不过我为了展示我的专业（？）精神所以还是做了一个简易的图片教程～ 💕安装过程： 1.踏板主体平放 2.【图4】抬起两只踏板，然后确认踏板下方圆盘结构物体上的那根线在应该在的地方 3.【图5】扶住主体上的圆柱体抬起机器开始调节步伐压力，这个knot越往+那边拧越难踩，越往-拧步伐越小越轻松 🍭图6是我画的示意图 🥰啊我真是个灵魂大画家 🍭量力而为啊朋友们！！！！我反正hold不住那个最强的程度QAQ 4.【图7】开始两根安装弹力绳～就是把这个小扣子拧上去就好啦～ 🍭注意，使用弹力绳的时候把它们交叉会比较好 🍭为什么我也不知道反正大家都这么干 5.根据【图8】调节弹力绳。弹力绳下半部分越长越轻松。tighten的时候先推底部再上拉手环的部分，延长的时候先下压手环的部分再把下方绳子往下拉。 哦但是值得一提的是我个人认为并没有什么差别，都一样是死亡难度😭 6.完成安装✓ 7.开始运动 啊还有显示屏，图9特写可以看到这个机器的显示屏虽小but标注非常简单易懂，自动on/off，停止运动后4分钟就关机。（我很喜欢这一点 我的椭圆机不到一分钟就清空了 😅不给人摆拍的机会） 只有一个红色按钮，按3秒后会重置清零当前数据。 单按会切换time/calories/reps per min/scan scan是自动定时在前三个数据之间切换～ 只有最上方的count步数会一直显示。 ------------------- ok介绍完毕，下面是我对这款机器的一些感想。 🍭🍭🍭🍭 在购入椭圆机之前其实我有想过买一个迷你踏步机，但是由于感觉那些机器看起来好像没有椭圆机的运动量大，所以虽然更便宜但是我还是选择了椭圆机 but这个踏步机它不一样！ 它有一个看起来就很累人的弹力绳！然后刚刚使用后也证实了我的猜想！我只走了30分钟，虽然双腿感觉还可以再战几小时但是双臂已经感觉不是我自己的了.....（我的手臂力量现在非常弱且受过伤月初还做花式俯卧撑的时候又受伤了orz） again 大家一定要量力而行！！！小心运动注意身体！ 然后这个弹力绳并不是必须使用的，大家也可以只踏步不进行手臂运动。 缺点非要说的话可能是机器做工看起来很轻，但是这个定价我并不认为这是个缺点。额还有就是这个弹力绳真的好累哦QAQ当然这是我太弱的错....... 总而言之 你可以用这个机器调到最高然后进行燃烧全身肌肉的超累全面运动，也可以调简单一点，吃完饭后原地散散步消消食，上限下限基本贴合所有人的运动需求～ 小却多能～没有噪音。 最重要的是。 它便宜。 买它！！！！ 谢谢大家看完么么啾233333

疫情以来不能去健身房了，一直窝在家里，到现在没打完疫苗也没敢到处乱跑。作为一个需要维持身材又超级喜欢吃吃吃的平面模特，最大的愿望就是除了在家对着视频跳跳健身操以外还可以有一个好的运动健身器材，在家就能燃脂运动😆记得去年的黑五许愿机活动我就是许愿能被赠送一个健身器材 哈哈 谢谢君君pick我呀~💖 接下来我就跟大家详细介绍一下这个产品的优缺点，以及我的真实用户体验🤗 💖【拆箱体验】 箱子里有： 健身脚踏板主体➕两个弹力带子➕电池和说明书 所有东西都包装完好，💯 💖【优点】 1.      简单易组装，说明书简单明了，对于我这种机械小白也完全没有难度👌 2.      这个健身脚踏板体积非常的小！跟一个小型家用打印机差不多大，重量大约18磅。小仙女也可以轻松搬运去家里的每一个角落，不论是工作桌前还是电视机前，甚至手里搬着Pad刷视频，想在哪里运动就在哪里运动✌️ 3.      💰原价79 刀打折后 50刀，跟很多动不动上千刀的椭圆机 跑步机相比，简直是性价比王！ 💖【缺点】 1.      单个弹力带拉到于肩高的位置估计有20磅，对于瘦弱小仙女来说，弹力带可能会比较重，不容易拉动（对于强壮的妹子和家属们就是优点了！） 2.      卡路里计算偏高不准确。如图5⃣️所示 我踩了71分钟后，脚踏板屏幕显示643卡，我的Apple watch 显示274卡。 3.      总体声音很小，但是在楼上用的话，楼下房间依然会听到 咚咚咚 的声音，建议在一层结实的地板上用。这点对我影响不大，住apartment的仙女们可能需要考虑。 💖【使用体验】 如果总的使用体验是10分我会给到9.5分❗️ 因为它真的是太方便了，自从有了它，刷剧看视频似乎也有了意义，因为可以一边运动，觉得自己真是棒棒哒~ ☺️ 学习工作一两个小时后刷个手机的时间，也可以去踩个10分钟，放松一下。👍 我个人是不喜欢动脑子的时候做别的事情，家属看paper的时候也能一边踩着，他也很喜欢。 所以不用每天特意抽出一两个小时去锻炼，这些短短的碎片时间也能在不知不觉中让Apple watch 上每天的健身环儿毫不费力的轻松close！喜欢宅家但也要保持身材仙女们，强烈推荐给你们哦😉