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佛系少女养生记 | 生活不止眼前的枸杞,还有它

90后养生指南

更新时间 2019-04-29
不是只有老年人才需要注重养生!现在很多年轻人生活习惯、饮食习惯不好不规律,养生已经被早早提上了日程。君君也是慢慢在感受到身体有些异样之后,开始注意起调养的问题。顺道就为大家整理了一篇佛系女孩的养生小撇步,养生经、吃保健品建议 、食物调养、按摩仪器等等都罗列了出来,超后还要说一句,养生的大前提必须是好好吃饭,好好睡觉!朋克养生不可取。
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儿童保健品|ChildLife Dha 草莓味软胶囊

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儿童的健康非常重要,Ta是每个家长的首要职责 只要儿童健健康康的成长,家长们都将非常安心 Amazon 亚马逊 现🈶️ CHILDLIFE 童年时光 Dha 草莓味软胶囊💊优惠活动,只要$8.09,一瓶里有90粒软胶囊,🉑️ 咀嚼,非常方便儿童使用 CHILDLIFE 童年时光 Dha 草莓味软胶囊(90粒) 原价:12.99 订阅优惠价:$8.09 相当于6.2折,平均每一粒,只需$0.09 CHILDLIFE 童年时光 Dha 是一种营养素,含有儿童必需的 Omega-3,促进儿童大脑的健康成长,同时 Dha 里含有鳕鱼肝油,支持儿童神经系统健康发育的功效,Dha 软胶囊是草莓味的,小孩们会特别喜欢,不会抗拒滴 🌟使用建议: 👉婴儿6个月至1周岁:每日1~2粒软胶囊 👉4-6周岁儿童:每日4~6粒软胶囊 👉5-12周岁儿童:每日6~8粒胶囊 婴幼儿 Dha 90粒 $8.09(到手价)

MoveFree 维骨力-人人都需的骨络健康保健品

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我最爱的一款 Move Free 维骨力 就是 Move Free白瓶 3倍强效维骨力Ultra (75粒装)mSchiff Move Free Ultra Triple Action Joi $18.99!平时没少买! 只要小小一颗就可以抵两颗大粒的红瓶,多了骨胶原蛋白对软骨关节保健更有效,适合日常保养,年轻人和长辈都适合,平常缺发运动、坐姿不佳的上班族,容易得颈椎炎,也可吃这款当日常保养! 这款可以分别从软骨、关节及骨骼三大方面帮助恢复关节健康。II型胶原蛋白可以通过人体免疫系统的口服耐受,补充关节所需胶原纤维,帮助抑制关节炎性反应,减轻关节不适。更适用于关节疼痛、僵硬、关节有响声的人群。人到中年,一定要备齐了! GNC 女性胶原蛋白片🦴💆💊 GNC女性胶原蛋白补充剂:改善从内而外的肤质健康! vital protein:美容胶原蛋白补充剂 Movefree 小蓝瓶:骨络健康🦵🏻的得力助手

白菜🥬价|Nature Made 复合维生素B➕C

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过春节期间,除了吃吃喝喝,也要注意保养噢! 看到君君推送的 Amazon 亚马逊 上有保健品 Nature Made 复合维生素B➕C优惠活动,买一送一,叠加额外35% off, 最后一瓶只需$1.32到手,太实惠啦,简直是白菜🥬价! Nature Made Super B Complex with Vitamin C and Folic Acid 超级B复合维生素C和叶酸片 数量:一瓶有60颗 原价:$6.59 优惠价:$4.79 订阅➕额外65折,到手价:$1.32 【2折】 (需订阅,并点击额外35%off优惠券) ⚠️需要同时加入2瓶放入购物车里🛒 Nature Made 复合维生素B➕C和叶酸片,是一种无麥质膳食补充剂,提供了人们日常所需的8种维生素B族,包括了B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B12,还添加了维生素C,支持大脑和神经系统的健康,消炎抗菌,缓解口腔溃疡,对女生经期前的爆痘,也有一定的作用与疗效呢! 复合维生素B族 60粒 $1.32(到手价)

❤️囤货别忘了给骨头关节加餐❤️

❤️囤货别忘了给骨头关节加餐❤️

🛒 中年人的年货清单里少不了保健品 🛒 Move Free 维骨力 就是其中一款,上一次买它是很多年前了,那时刚来米国不久,觉得站久了膝盖疼,所以买了两瓶,吃完后感觉还挺有效的,后来好了,也就没有坚持服用 🛒 现在人到中年,真的能感觉得到岁月不饶人🤣,随便跑跳几下,膝盖就要做怪 🛒 这款 Move Free 维骨力 还是我看到DM的deal后,赶紧去 Costco 买的,买来后就开了一直在吃 🛒 这款ultra的对关节、软骨和骨头都友好,虽然一瓶ultra比普通的advanced版贵,但是性价比更高 🛒 ultra版的一天只需吃一粒就行,简单方便👍。这样一瓶有75颗,足足可以吃上两个半月,不用经常补货对我这个懒人来说太友好了 🛒 另外就是ultra这款的药片size比较小,吞咽起来无负担,不知道为什么米国的保健品都要做那么大颗🤷‍♀️,以为我们是口吞大象🐘的蟒蛇🐍么🤣,每次都要害我被噎住 🛒 这款保健品当作🎁礼物,回国送长辈也是非常不错的选择。家里的老人免不了因为年龄增长的关系,腿脚只会越来越不方便,骨关节保健品必不可少 🛒 对啦,它的瓶盖上有个🐎,说注册了可以得到积分或奖品,我比较懒没有注册,如果这个码你们可以用的话,大家可以拿走 🛒 我自己现在吃了快二十天了,还没有感觉到明显的效果,不过保健品都是细水长流,想问下大家都要吃多久才能见效呀?

缓冲VC|肠胃脆弱人士必备

缓冲VC|肠胃脆弱人士必备

冬季各种感冒这么多,吃C是必须的 VC是一种弱酸,肠胃敏感的人吃下去也许会不适应 🔅我选择 Buffered C /缓冲维C: 💚 缓冲C就是抗坏血酸和一些矿物盐的结合,钙镁锌钾之类,PH值改变后,变得温和并保有VC的益处 💚 适合胃部敏感,有胃酸返流、胃溃疡之类 💚 空腹吃没难度 💚很多品牌都有 图中这瓶是 iHerb 自有品牌 California Gold Nutrition 缓冲C粉 实物有点亮亮的结晶状(图3️⃣) 自带小勺,一平勺约1000mg 想吃多少自己挖,容易调整 可以加到任何水/饮料里 还省去了做胶囊那些添加剂… 好大一罐啊,我真的吃了好久还没吃完

叶黄素和玉米黄素|保养眼睛抗氧化

叶黄素和玉米黄素|保养眼睛抗氧化

有那么几个礼拜经常觉得眼睛太累了 酸痛干涩,不得不热敷(也有好处) 于是觉得必须开始保养一下眼睛 Costco TRUNATURE 的叶黄素胶囊 很小粒,一日一粒很方便 麻麻吃了好几年,最近我也开始吃了 🧡叶黄素和玉米黄质同属类胡萝卜素,对眼睛健康尤其是晶状体和视网膜黄斑的健康非常重要 🧡不能自身合成,必须从食物或补剂中摄取 🧡眼部视网膜黄斑中的叶黄素、玉米黄素可以阻止蓝光到达视网膜的底层结构,降低黄斑病变的几率和光诱导氧化损伤的风险 🧡这些类胡萝卜素的低摄入是导致黄斑退化👉🏻视力随着年龄增长严重下降的主要原因 🧡叶黄素和玉米黄素还可能预防/改善白内障 🧡研究显示,在相同的总浓度下,叶黄素和玉米黄素的混合物比任何一种单独的类胡萝卜素更有效 我总觉得这款以前是40mg叶黄素的,现在变成25mg叶黄素+5mg玉米黄素,原来是进步啦~

白人中药🌿怎么样

白人中药🌿怎么样

🏬 躲在超市货架角落、曾经不起眼的白人中药,最近像是被翻了牌子,红了起来🔥🔥🔥 🛒 我很好奇它到底什么样,所以趁着去美超买菜的机会,顺便买了两瓶 🛒 我买的白人中药牌子是so good so you。这个牌子是有机的,种类非常多,有immunity,detox,energy,happy,metabolism,digestion,beauty。每一种下面又有不同口味 🛒 因为最近周围的人接二连三的生病😷,所以我打算试试immnunity增强免疫力的,我看了下它有几个不同的口味,有的颜色看起来像煮的过熟的菜,让人特别没食欲🤣 🛒 我选了两瓶果味的,看起来还比较鲜艳可口,正好在打折,💲2.5一瓶 🛒 这两瓶紫色的是elderberry 🍇blood orange🍊接骨木莓和血橙,红色的是watermelon 🍉 strawberry🍓西瓜和草莓 🛒 两瓶的都含有不同的有机纯果汁/果泥➕同一种益生菌(Bacillus coagulans),不含任何添加糖,其中西瓜草莓那瓶还有维他命D3,总之两款的成分都简单干净👍 🍇🍊elderberry blood orange的橙子味很明显,接骨木莓我没有单独吃过,不知道啥味道,所以不好说,整体上是混合果汁的味道,是好喝的 🍉🍓watermelon strawberry就是西瓜汁和草莓汁混合的味道,特别好喝😋 🍇 🍊 🍉 🍓 📝 结论: 👅 好喝吗❓好喝的👍,两瓶都是果汁的酸甜味,尤其是西瓜草莓🍉🍓那瓶超级好喝✌️ 🛡️ 有效吗❓不知道🤷‍♀️,只喝了两天,看不出来,可能得长期坚持吧✊ 🛍️ 会回购吗❓一定会的,尤其是打折的时候,还会尝试同品牌的其他种类

绿墙~钙片囤一波

绿墙~钙片囤一波

2024年首囤钙片~ 朋友近期要回国托我帮忙购买一些保健品。就这样开启了我今年的 Walgreens 买买买之旅。这10瓶钙片买得那叫一波多折。一共下单了4次才买齐。😮‍💨 第一次:选了same day delivery,结果由于店里没有货取消了订单。客服让等24小时退还胖子/积分再下单 第二次:24小时之后,这次选择standard shipping ,想着这样总可以了吧。结果系统不知道咋回事,又变成了 same day delivery。可以预见又被取消了。客服解释因为付款的时候☑️选了尽快送货,所以自动变成了当天送货模式,重点是我下单的时候这个页面没有看到。总之,这次要等48小时 第三次:等待期间,请家里人帮忙下了一单6瓶,发货5瓶,到货的时候发现其中一瓶坏掉了🫠 第四次:终于48小时之后,再一次下单6瓶。这次非常顺利,下单不到5分钟就通知发货了。而且收到的钙片日期都还不错👍 🥱🥱🥱 Citracal Petites Calcium Citrate Supplement with Vitamin D3, Caplets | Walgreens ✅原价15.99,活动价买一瓶一瓶50%📴 算下来一瓶$12左右 ✅来自 Citracal 品牌,#1 Doctor & Pharmacists Recommend Calcium Brand ✅Calcium citrate & Vitamin D3 配方,有助于骨骼🦴健康,帮助降低骨质疏松的风险 ✅可随餐或空腹服用,易吸收 ✅片剂小巧,容易吞咽 ✅🈚️添加糖(sugar free) ✅适用于成人或者12岁以上人群 ✅一瓶200粒,建议一次2片(500IU维D& 钙400mg)每日两次;或遵医嘱 ✅年长者🧓、青少年、吞咽困难者、怀孕🤰、哺乳期、正在服用其他药物或者有其他健康问题的人士,建议使用前咨询专业人员(医生)⚠️ PS: Walgreens 现在还有买一第二瓶半价呦,有需要的朋友可以去看看👀 最后㊗️大家身体棒棒哒!

日常保养|脆皮又懒惰怎么办

日常保养|脆皮又懒惰怎么办

我算是发现了,对我这种懒蛋蛋 买整只的花旗参纯纯是浪费 想法是很好的,行动是不会发生的😂 买了这么久,也就拿出来拍个照而已… 反而,磨好的花旗参粉迅速就空瓶了~ 每天早上来一勺,感觉很方便很不错! 旭龙行 100%纯半野花旗参粉: 🟡每罐4oz,用的是4-6年生半野生花旗参 (并不清楚神马是半野😂不重要) 🟡洗净风干后研磨成粉,香气浓郁,微苦微甘 🟡我觉得它磨得非常细腻 就是破壁机无论如何达不到的细腻 直接吞或用水冲开都很ok的,以后就这了✌🏻 ✳️花旗参/西洋参是一种补而不燥、男女老少、四季皆宜的温和保健品,具有补气血、抗疲劳、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。脆皮人日常吃吃有助于强身健体!

MegaFood镁软糖:降压+缓解肌肉紧绷

MegaFood镁软糖:降压+缓解肌肉紧绷

最近无意中买了这款 MegaFood 镁软糖 主要是看到包装上写着RELAX+CALM 而且软糖感觉应该挺好吃的 MegaFood Relax + Calm 镁软糖(30粒装) 每日服用2颗即可,每一颗软糖都用金锡纸包起来,好像巧克力的感觉! 葡萄口感不错,不会过甜也不粘牙 1包里面共30颗,在 Amazon 亚马逊 上也可以买到60颗的大包装哦! 今天一做功课发现这款镁软糖除了可以镇静、降压以外 居然还能缓解肌肉紧绷、偏疼痛 增加体力状态,同时对心脏以及睡眠、骨骼等也有帮助 原来补镁的好处有这么多! 这款软糖中共含两种镁: 分别是柠檬酸镁、以及苹果酸镁 虽然都是镁,但功效不太一样 柠檬酸镁益处多多 对心脏、血糖、偏头痛、骨骼、睡眠、心理健康等都有帮助 而苹果酸镁的主要功能则是提升活力 白天服用可增加体力状态,还能有效改善肌肉紧绷感 (紧张、压力大等精神状态会让身体更容易应激、紧绷) 最近家里的一点事以及PMS搞得我有点烦躁 所以就开始吃这款镁软糖 我感觉是真的有所帮助的 尤其是缓解肌肉紧绷感这点是效果最显著的 非常适合平时工作生活压力大、容易紧张焦虑的脆皮打工人或老母亲老父亲!

2024新款保健 emergen-c 即食款

2024新款保健 emergen-c 即食款

在 Sam's Club 发现这Emergen-C(晶体版)是即食款 新款新款新款… 第一次见这种,以前都是冲剂的. 这种也好大一包啊,72包独立装,两种口味,草莓🍓味和橙子味. 还打折呢,也有小孩子款,不过小孩子款只有草莓味的. 至于Emergen-C 的功效大家因该都知道了吧 Emergen-C晶体提供Emergen-C免疫功能、这些方便的免疫支持产品具有必需的营养素,包括自然增强能量的B族维生素,每棒包500毫克维生素C,以及其他免疫支持,抗氧化剂,包括锌和锰,Emergen-C晶体是无咖啡因、无麸质和素食成分。为了获得每天免疫能力,现在这季节太多生病了,这个保健品家中必备啊! 使用方便:只需打开膳食补充剂棒包,将晶体倒入嘴里,感受嘴巴里会pop pop 爆裂感,好好玩,就像小时候吃那跳跳糖一样,嘴巴里灞啦灞啦感觉. 小朋友特别喜欢一天吃两三包😁,也不需要水混搭. 这真的很方便,随身携带,随时随地都可以打开一包吃吃,也不用水开水冲泡. 这个Emergen-C维生素C和锌棒包。

有囤货才安心|冬日养生外敷内服系列

有囤货才安心|冬日养生外敷内服系列

1. 逍遥丸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 家里的逍遥丸只剩下最后一瓶,赶紧在 YAMI 亚米 下单了。 关于逍遥丸的介绍我以前写过: 女性圣药:逍遥丸|补血淡斑,去黄美白! 我吃它的原因是脾胃不合,手心、脚心有黄气。 脾胃不合的表现味容易腹胀,便溏。 看脾虚的另外一个标准是看舌头,我有明显的齿痕舌。就是不管喝多少水,舌头两侧都有明显齿痕。 所以逍遥丸我一直坚持吃。 2. 艾脐贴 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 因为脾虚腹胀,肠胃不是很好。所以除了内服我也会选择外用药。比如艾草肚脐贴。 冬日养生:药不能停,艾脐贴 艾脐丸是用:桂圆、花椒、艾绒制成。睡前贴在肚脐上。坚持几天就能感受到嘴巴不容易发苦了。另外也能帮助更好的排便。 唯一的缺点就是,搭配的网面胶布贴在皮肤上容易过敏。

抗感冒!我的秘密武器分享

抗感冒!我的秘密武器分享

最近很多人感冒咳嗽。 我也不幸中招了。 但是我属于保守派,比起吃药我更倾向于保健治疗。 以下分享一下我3天止咳,缓解头痛的好物。 1. 橘红梨膏糖 以前分享过,比起直接含服,我更喜欢用水冲泡。 等梨膏糖完全化开之后,喝起来像淡淡的冰糖梨子水,但是让它滑过喉咙时又带着清凉。 比起cough drops厚重的薄荷脑,梨膏糖显得温和很多。但是连喝三天,我咳嗽竟然真的好了。 2. vitamin C 强效维C,家中必备。冲泡起来就像果汁气泡水一样。 如果是在感冒前就开始喝,真的是能赶走感冒。在感冒期间坚持喝,能够有效缩短感冒周期。 Costco 正在打折,$20有4盒。 3. black elderberry 推荐过很多次!接骨木浆果富含生物类黄酮,可强化细胞膜,使之不易被流行性感冒病毒刺穿细胞膜蛋白。所以它普遍用于治疗流行性感冒和感染。在各大药店都有售。我觉得 糖浆比胶囊有效。以1:5的比例兑水,每天喝几杯非常有效。 4. 姜王晶 感冒身体发寒,来杯姜茶祛寒暖身最有效。比起自己煮姜片,直觉用热水冲泡姜王晶,更方便。喝起来喝姜茶一样,辣辣的,喝一杯从里到外都暖了。

CVS买什么~维生素D3

CVS买什么~维生素D3

当代人生活在钢筋水泥森林,户外活动相对较少。平时不出门都要涂个防晒,更别提出门了,那就是各种防晒装备齐上阵,有时候甚至可能过度防晒了。 大多数人在体检时可能都会被医生告知维生素D摄入不足,俗称“缺少太阳🌞”。尤其是作为脆皮打工人的我们,早出晚归为生活奔波,最容易缺乏维生素D。 那该怎么办?!补呗! 除了多吃富含维生素D的食物,多出门见见太阳之外,一般医生🧑‍⚕️还会建议吃维生素D膳食补充剂! 👉【CVS Health Vitamin D3 2000IU Softgels,300Count】 CVS Health Vitamin D3 2000IU Softgels, 300 Count - CVS Pharmacy ✅ CVS 自己的品牌CVS Health 原价21.49一瓶,常常有买一送一活动,另外我有carepass会员所以再叠加每个月10刀carepass reward,相当于11刀多一点可以买到两瓶 ✅一瓶300粒的超值装,买一次,2瓶就足够一年半的量。性价比超超超高👍 ✅小小一颗鱼油型胶囊,容易吞咽 ✅ 维生素D是一种重要的骨骼营养剂,和钙一起服用可以有助于人体钙吸收,起到坚固骨骼🦴、牙齿🦷的作用 ✅这款每维生D3每粒2000IU,一天一粒,随餐服用更佳 日常提醒:注意⚠️每个人的情况不同,需要补充的剂量不同,补太少起不到作用,过量容易导致维生素D中du☠️,建议一定要咨询过医生👩‍⚕️之后再去购买、服用所需剂量,做到科学合理地进行营养素补充‼️ ps: CVS 有很多不同剂量可供选择! 另外建议定期体检,并做维生素D检测,来调整补充剂的剂量。 CVS~鱼油开箱

脆皮打工人的续命保健品分享

脆皮打工人的续命保健品分享

我大概20岁左右就发现自己的肩关节、膝关节比别人更容易扭到。天冷动一动关节就会“咔啦”响。所以很早就开始注重保养、健身。 推荐几样吃了10年,缓解我骨关节疼痛见效奇迹的保健品: 1. move free 维骨力 Costco 经常有折扣。 它的主要成分有氨基葡萄糖、软骨素。它能够润滑关节、修复受损软骨组织。针对缓解关节酸痛很有效。 2. Bone Strength 适时补充钙片可以建立和维持强壮的骨骼。 3. Omega3 鱼油 欧米伽3是一种多不饱和脂肪酸,主要含DHA、EPA等。它能够保护血管,有效预防和治疗心脑血管疾病。 接下来三种是针对女性的维他命: 4. evening primrose oil 月见草油 它可以平衡体内激素,滋养卵巢,防止妇科病。 特别是经前和经期,能够帮助消除焦虑、调节低落情绪。缓解乳房胀痛和缓解腹痛。 5. 女性复合维生素 多方面补充维生素和矿物质,帮助保证膳食均衡。 6. 酵素 女同胞同意便秘。饭前吃一粒酵素,帮助真的很大。 最后再推荐两样换季必备单品: 7. Neilmed 鼻腔冲洗 Neilmed有配套的洗鼻粉,兑水之后清理鼻子,能够很好地清理鼻腔中的脏东西,对于治疗鼻炎有一定的好处。 8. vapocool 咽喉糖 喉咙痒,想咳嗽,我推荐Vicks的薄荷糖。它有薄荷脑精油,清凉的味道直通喉咙。缓解咳嗽十分有效。

冬天到了,缺太阳?服点D3补补吧😌

冬天到了,缺太阳?服点D3补补吧😌

快两年没体检啦,趁着年底,前几天去医院做了个抽血体检,看看两年的岁月蹉跎,身体比上次体检差了多少😂 还好没什么大病。抽血结果显示我缺D3,正常值在30-100ng/ml,我只有20.5ng/ml。医生说大概率是是晒的太阳不够。我住这大村里,一年下快半年雪❄️,的确很容易见不到太阳🌞 叫我补充点维生素D3和可以吃起Multi-vitamins之类的。还建议多吃yougurt和鱼类的食物。缺D3会容易夜尿疲乏恶心甚至容易抑郁,听着还挺可怕。 另外也测出来我有一点点低血糖,BJ似乎和医生👩‍⚕️商量好的,app里给我几个coupon,我只好一下子买三个supplement。三瓶下来减了$19刀,差不多是买两瓶送一瓶铁😌 其中一个是Multi款的,全都一起补补🤪 对比了一下,Multi维生素有软糖款和颗粒款,软糖款肯定比较容易入口,但它其实里面好多维生素含量都没有颗粒款的多。就还是选了颗粒款。 不得不承认,随着年龄增长,开始要吃瓶瓶罐罐的supplement了😅 体检完知道自己缺什么补起来,健健康康开开心心过圣诞~☺️🎄🤶

维骨力|离大谱!医生说补钙要趁早💊

维骨力|离大谱!医生说补钙要趁早💊

Costco 最近脚抽筋 以前从来都没有! 一直觉得自己很年轻! 结果医生说让吃了点钙片! 心想真的是离大谱!居然要补钙🫨 后面才发现补钙的最佳时间是20-30岁🫠 🌟补钙知识普及 人体的骨骼和牙齿的巅峰期在30岁左右,超过了30岁人的骨骼就会逐渐流失,所以补钙需要趁早!30岁之前补钙效果才更好,过了30岁人体对钙质的吸收能力会大大降低,甚至有人认为过了30岁补钙也就没用了。因此,大家不要和我一样完全没有补钙的意识,等身体发出信号就真的有点晚了! 🌟产品选择 看了一下各个品牌 最后选择 Move Free 维骨力 然后才发现他们家有各个不同功效的 个人稍稍分类整理了一下日常我们会买的三种👇🏻 ✔️一般来说 🔴红瓶是标准版:轻度疼痛、20~30岁日常保健 🟢绿瓶是加强版:添加MSM,适合30~50碎中度疼痛、长期有关节症状的人群 🔵蓝瓶是进阶版:添加了MSM 和维生素D3,适合40岁以上疼痛严重、骨折、受伤人群 🌟红瓶🔴标准版介绍 ✔️红瓶标准版成分:包括葡萄糖胺,软骨素,Uniflex®和透明质酸(HA)。 ✔️红瓶标准版的好处: 🌸葡萄糖胺支持流动性和灵活性 🌸软骨素支持强度和润滑 🌸关节液(透明质酸或透明质酸)支持关节润滑和平滑运动 🌸坚持服用两周关节明显舒适,每天2片💊💊!

韩国正官庄红参能量饮品🍸

韩国正官庄红参能量饮品🍸

最近身体有点不适,朋友送了韩国网红红参饮品—正官庄红参能量饮品让我好好调养身体! 这是一种不含咖啡因的活力饮料,由6年种植的韩国红参提取物、枣果、肉桂和生姜制成。它有一种清淡清爽的味道,是天然草药混合饮料!可以在一天中的任何时间享用。 也可作为锻炼前/锻炼后能量饮料,以帮助加快恢复时间、肌肉酸痛和支持锻炼时的耐力。 韩国红参含有高浓度的多酚和人参苷。它有助于支持压力、整体情绪和大脑功能,以促进记忆和专注,增加血液循环,帮助促进一氧化氮并增强血流。 6年生长的红参是收获人参根的最佳优化时间,从增强耐力到镇静神经和身体排毒。 功效: 提高免疫力、促进血液循环 纯天然配方,综合调理身体健康状态 抗疲劳,增进精力和体力、改善记忆力 包装好喜庆,一盒有30袋! 轻便包装让人随时随地即开即饮。 每日2包,令人精神和体力瞬间恢复,时刻保持最佳状态! 一袋30卡,5g糖,味道是酸甜,红参的味道可以闻到 是可以接受的味道!感觉还不错!喝了精力比较充沛。

Amazon打折必囤保健品

Amazon打折必囤保健品

Amazon 亚马逊 打折必须给爸妈囤保健品 回国前集中买了好多 本来在 Target 塔吉特百货 买了一些 后来prime day更便宜😂 白瓶一天一粒感觉很方便 看功效蓝瓶或者绿瓶更适合爸妈 白瓶留给我自己吃 年纪大了上楼梯也很伤膝盖😂 有折扣还会继续囤货 💊绿瓶 适用于关节需要舒缓、关节容易响的人群 MSM 绿瓶维骨力 💊蓝瓶 适用于喜爱运动的人群 以及钙质流失的中老年 蓝瓶维骨力 120粒 💊白瓶 适用于运动时关节不适、日常关节保养、关节容易响的人群、一天仅需一粒 Ultra Pro 4 合 1 TypeII 型胶原蛋白维骨力 120 片 💊辅酶Q10 Qunol是心血管专家的推荐品牌 100%的水溶和脂溶性更好吸收 能强壮心脏和保护心血管系统 有抗炎、抗血管增殖的作用,可用于防治动脉硬化 帮助清除自由基,抑制自由基对生物膜的损伤 辅酶Q10胶囊 3倍吸收 120粒

2款维生素C对比:21st Century🆚Airborne

2款维生素C对比:21st Century🆚Airborne

自从娃开始正式上小学以后,增强抵抗力就成了我的必修课 而VC绝对是众多保健品里,对于预防感冒最直接有效的! 所以每一天的维生素C补充那肯定是必不可少 现在自诩也算是个VC专家了!(bushi 注意:维生素C适合于饭后服用哦! 从去年开始就尝试过很多种不同形式的维生素C 有冲剂、软糖和今天要说的药丸/胶囊 个人认为,对于一个成年人来说,药丸/胶囊绝对是最省力也最不费牙的! (冲剂需要倒水冲泡不太适合懒人、软糖比较甜,对牙口无益) 那么下面就来分析对比一下,最近跟着君君入手的两款吞咽版维生素C吧! 21st Century🆚 Airborne ! 💛21st Century VC片 110粒装(500mg/粒) 21st Century 维生素C 500mg 110粒 除VC以外,还添加了少量钙 这款是当时正好刷到君君的推送,白菜价$2刀入的,也就比白送贵了那么一毛钱吧 看了下,现在居然还是这个价,此时不入更待何时啊! 优点: 1粒中就含有500mg的VC,再也不用担心吃药吃到饱啦! 价格更便宜($0.03/粒) 药片体积更小,同样的瓶子里可以装更多,相对来说更环保一些 缺点: 有时候吞咽起来会有一点点卡喉咙,但问题不大 🧡Airborne VC胶囊 60粒装(250mg/粒) Airborne 维生素C胶囊 500mg 60粒 提升免疫力 相比起21st的VC片,Airborne这款则是胶囊式的 优点: 除了VC以外,还添加了维生素A、D、E,锌等其他成分,营养更全面 胶囊更好吞咽,溶剂吸收较快 著名品牌,品质保证 缺点: 1粒中所含VC仅是21st的一半,所以每天要服用2粒 价格更贵 综上所述,21st Century的性价比略胜一筹! 但是念在Airborne中含有更多营养成分,因此价格偏贵也是情有可原 在座的宝宝可以根据自己的需求进行购买

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