土豆 鸡蛋 生菜
3种食物都是减脂期的最佳选择
搭配在一起
优质的碳水和蛋白质
膳食纤维一应俱全
低卡又饱腹
简单又快手
快去试试吧…
🥔食材
鸡蛋 土豆 生菜
🥗沙拉汁
生抽2勺 陈醋1勺 芝麻一勺 香油1勺 黑胡椒适量
🥚做法
土豆去皮和鸡蛋一起上锅蒸熟
生菜洗净切小段备用
蒸熟的土豆和鸡蛋压碎
加入生菜,倒入调好的沙拉汁
拌一拌就可以啦!
14
30
0
0
土豆 鸡蛋 生菜
3种食物都是减脂期的最佳选择
搭配在一起
优质的碳水和蛋白质
膳食纤维一应俱全
低卡又饱腹
简单又快手
快去试试吧…
🥔食材
鸡蛋 土豆 生菜
🥗沙拉汁
生抽2勺 陈醋1勺 芝麻一勺 香油1勺 黑胡椒适量
🥚做法
土豆去皮和鸡蛋一起上锅蒸熟
生菜洗净切小段备用
蒸熟的土豆和鸡蛋压碎
加入生菜,倒入调好的沙拉汁
拌一拌就可以啦!
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
Align运动短裤$49
45 lululemon
独家:Jungsaemmool郑瑄茉 低至6折+送喷雾 浪姐同款
划算!裸肌气垫限定礼盒$26
27 Amazon
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼 火爆持续中
MK大衣$69!
249 Macy's
即将截止:Crocs 2双$50回归❗️
收易梦玲同款人鱼鞋~
99 Crocs
Michael Kors Outlet 低至1折+满额额外8折!
老花琴谱包仅$47
29 Michael Kors
THE OUTNET 清仓低至1.5折+额外8折🤩断崖式好价
Acne牛仔裤$30(指导价$310)
11 THE OUTNET
预告:Target 周促提前看 苹果礼卡95折 Apple Watch 9 $299
礼卡满$75送$10
4 Target
Costco会员独享 2024 Polestar 2 双电机 纯电车 长租27个月
首付$1000 月供$299
85 Costco
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
粗跟凉鞋$15.99白菜价!
310 Nordstrom Rack
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折💥Dyson 罕见8折!
巴黎世家爆款一律6折速抢!
191 Nordstrom
最新评论 14
:又get到低卡美食
:最近一个月真的吃瘦了
回复 @小小名儿:哇 我是有点控制不住我的嘴的
:这样的搭配很好,👍我也要试试看😁
:宝宝现在吃的也好健康哦
:抓住春天减脂期,每天都在吃沙拉
:美味
:不怕胖
:拍图片好用心啊
:哈哈,道具要用上
:健康饱腹
:是的呢
:哇这个好我也要试一试
:快快快,简单快手