🥐 早餐:
- 半个抹茶可颂,半个咖哩包,水煮蛋,拿铁
🍚 午餐:
- 韩式辣味汤,食材有豆腐/口蘑/西葫芦瓜/虾
- 调味:韩式辣酱,辣椒粉,盐,鱼露
🍲晚餐:
- Weee! 买的冷冻小笼包,虾饺,血糯米八宝饭,都尝了一些,方便又好吃
☕️ 零食:
- 无
🏃🏻♀️ 运动:
- 40分钟臀腿训练,20分钟快走
健康一日饮食打卡:
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🥐 早餐:
- 半个抹茶可颂,半个咖哩包,水煮蛋,拿铁
🍚 午餐:
- 韩式辣味汤,食材有豆腐/口蘑/西葫芦瓜/虾
- 调味:韩式辣酱,辣椒粉,盐,鱼露
🍲晚餐:
- Weee! 买的冷冻小笼包,虾饺,血糯米八宝饭,都尝了一些,方便又好吃
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最新评论 4
:很不错
:这个虾饺看着晶莹剔透的,很好吃的样子
:还挺不错的,虾饺皮比餐馆的厚一点点,其他没毛病
回复 @樂樂_LaUReN:嗯嗯 厚一点无妨