纽约NYP Lower Manhattan生产日记 | 孕期/产程/产房/餐食/待产包/新生儿检查/哺乳

clockmoon月儿 2974 浏览 2025-03-12 发布

纽约曼哈顿比较火的生产医院有NYP、NYU和Mount Sinai，我两次生产选的都是离我家比较近的NYP Lower Manhattan Hospital。一胎之后没留下什么记录，这次二胎过后把生产日记好好总结一下，给有需要的姐妹一个参考。

NYP在曼哈顿的生产医院有上东区的Alexandra Cohen Hospital，以及下城的Lower Manhattan Hospital。产科医生都是一个团队，选定ob之后，每次产检都是约自己的ob。自然发动的话，生产当天是团队里的当值医生接生；催产或剖腹产是自己的ob。

Lower Manhattan的产科团队有两个医生在布鲁克林downtown的诊所，剩下在曼岛tribeca。团队医生都很不错，我两次自然生产都没赶上自己的ob，接生的医生都很好。建议生产之前几周把产科团队里的医生都见一遍。

一胎产程：

16小时生了个娃｜超快20分钟顺产

clockmoon月儿

3995 140

二胎产程：

二胎四小时自然顺产产程👶🏻快到来不及打无痛🥹感觉自己太勇了

clockmoon月儿

8877 137

一胎vs二胎的孕期/产检

两胎是NYP的同一个ob，生产在NYP Lower Manhattan。ob team在bk downtown和tribeca。
两胎都是女儿，但孕反略有不同，怀二胎也会更累一些。由于二胎卡到了高龄，明显感觉ob没有一胎那么佛系了，北美的ob在关键时刻也是会认真对待的。

孕反：
一胎反胃影响食欲，吐了一次，14w之前瘦了好几斤。
二胎反酸但不影响食欲，反而饿了会发慌，疯狂想吃酸，没吐过，14w体重增加一点点。

孕中期：
两胎孕中都很舒服，大排畸也是绿灯。
二胎大排畸第一次有只胳膊没看到，又回去重新看了一次。

B超有多个位置可以约，我去的是NYP Lower Manhattan。

孕后期：
一胎：疫情期间在家做运动，身体基本没有疼痛也不水肿。食欲很好。胎动总体比较温和。把tribeca的其他医生都见了一次。
二胎：没特别运动，全靠上班走路，工作日每天6k-1w步。肚子重，尾骨疼，稍微有点水肿，坐下躺下起身略困难。感觉宝宝是上怀，非常顶胃，走路比坐着舒服，但也没影响食欲。胎动频繁剧烈。ob安排36w开始每周做B超和监测胎心。把ob team的一个新医生见了。

疫苗：
tdap：一胎二胎都打了。正常可以管10年，但每次怀孕都要打。
covid：之前打过两针，也得过两次，一胎二胎都拒绝了。
RSV：一胎还没有这个疫苗，二胎打了。

糖耐：
一胎一小时秒过。
二胎一小时没过，可能因为坐地铁+走路去诊所之后马上测试，影响了结果。三小时秒过。建议测之前尽量保持平静不走动。

贫血：
两胎都有轻微贫血，对孕妇来说很正常。
ob让口服铁片。血液医生说补铁要空腹或配合维C，不要和咖啡、茶、牛奶一起服用。

血小板：
我的血小板在没怀孕的时候140-150，两次怀孕都是降到110左右。80以下就不能上无痛了，所以两胎ob都让我去看血液医生。两胎都是生完之后一天血小板达到最低值88。
这次生完还约了明年再找血液医生复查血小板。

怀二胎真是不容易，身边怀二胎的朋友也普遍觉得二胎怀孕过程要累很多，可能因为要带一个娃，加上年龄也大了一些。不过总体来说还是挺顺利的，NYP Lower Manhattan的ob team我也觉得很不错。

NYP Lower Manhattan 产房/产后病房

NYP Lower Manhattan总体来说设施都比较陈旧，我21年生一胎到今年底生二胎，这里都没有太大的变化。
NYP上东区的新妇产医院Alexandra Cohen Hospital for Women and Newborns要新很多，但我的ob对应的是Lower Manhattan，产科团队也不错，这里离我家还比较近，所以首选还是Lower Manhattan。

Lower Manhattan产科在6楼，要从83 Gold St入口上楼。但停车场在170 William St，我到的时候情况比较紧急，就直接从这个入口上楼了。

到6楼的护士站，需要给护士id和保险卡，这两个要带好。正常流程是先到triage内检，确定可以接收后再去产房。

产房有产床、监测仪、单独卫生间、淋浴间、陪同人员的座椅、新生儿保温浴霸等等，都是单人间。宝宝出生之后优先和妈妈skin-to-skin，如果有体温降低或者其他问题才会被带离妈妈身上。

产后病房有单人间和双人间，单人间先到先得，无需交额外费用。我两次生产之后住的都是双人间，但旁边病床没有安排其他人，相比于单人间反而空间更大。今年产后病房新换了更大更舒服的病床。

产房只能有陪同人员，12岁以下的娃不能进。产后病房可以随意探望，但小娃貌似不能留下过夜。

顺产住2宿3天，剖腹产住3宿4天。如果没什么问题的话，ob可能会建议提前出院。

出院之前要在电视上看dischage视频。另外有一些中文视频可以看，电视频道还有CCTV国际。

如果想要硬件条件好一些的医院，就去上东。但建议姐妹们选生产医院的时候找30min距离内的，尤其是二胎。

产妇餐食

生娃和照顾新生儿本来就是件很累的事情啦，所以在医院吃得好不好关乎到心情是否舒畅。NYP的产科只给产妇提供餐食，一天三顿，不提供陪护人员的餐食。

21年来生娃和今年来Lower Manhattan生娃，餐食没有太大变化，貌似菜单上可选的菜式多了一些。总体来说餐食很偏西式，但也有像粥、白饭、豆腐等几种比较亚洲的食物。

午晚餐的entree只能点一个，其他没有限制，我基本都是按种类一样选一个。点餐人员蛮好的，看你哪个种类没点的话会建议你要不要点一个。MyChart app里面也可以提前点餐，这样可以避免点餐人员再过来打扰一次。

沙拉、牛奶、水果、甜品基本都是室温或者稍微凉一些的，介意的话就点热汤、热茶、热燕麦这种热乎的食物。

点的每样东西分量都不多，所以胃口好的话一定不要不好意思，尽情点。食物都不咸，口重的大概会觉得比较寡淡，但产后还是以清淡为主。香蕉布丁、大米布丁、巧克力布丁都非常好吃！

陪护人员可以订外卖送餐到楼下自取，Chinatown的餐厅都是可以送到NYP Lower Manhattan的。也可以下楼在附近买饭，附近快餐选择很多，还有dim sum palace可以买早茶。

医院母婴用品/待产包

忘了生一胎的时候医院都给了什么，这次二胎整理一下NYP Lower Manhattan产科提供的物品和待产包需要带的东西。

医院提供的母婴用品：
我生完在产房待了半天才去产后病房，所以有两个盆装我的东西。医院提供的东西基本都是标配，整个美国估计都差不多。
1️⃣妈妈生产服和袜子（不用自己带睡衣）
2️⃣产后一次性内裤（回家就没再穿，勒得肚子痒不舒服）
3️⃣隔尿垫+大号卫生巾（产后排恶露用，不够再问护士要）
4️⃣止痛垫片+止痛喷雾（缓解撕裂疼痛）
5️⃣清洗瓶（我觉得这个就挺好用，不用再买弯头的那种）
6️⃣宝宝尿布（1号）
7️⃣洗脸巾（像大号棉柔巾，不会破）
8️⃣乳头膏（需要问护士要）
9️⃣洗漱用品（自己带了，这个没用上）
1️⃣0️⃣纸巾盒
1️⃣1️⃣粉色大水杯（一胎没有水杯也不提供热水。这次给了水杯，走廊还可以接热水）
1️⃣2️⃣出院背包（里面护士给装了额外的一次性内裤、卫生巾、尿布、清洗瓶、三瓶水奶和奶嘴、宝宝小衣服）
1️⃣3️⃣水奶（医院规定宝宝喝的时候才给，最后包里也只装了三瓶。水奶喂养的话自己要提前多买点）

待产包：
一定要带的有宝宝出院衣服+安全提篮、妈妈出院衣服。
洗漱用品自己酌情带。哺乳内衣带了没用上，妈妈生产服里啥也不用穿。带了便携烧水壶，也没用上。
各种娱乐设备想带可以带。但其实作用不大，我带的kindle完全没用上，休息+玩手机+照顾新生儿+各种查房已经足够把时间填满了。

建议多带几个大帆布包，把能用的东西都带走。我最后带了宝宝尿布3包、卫生巾3包、隔尿垫两包、止痛垫片3盒以及其他所有的东西，三四个帆布包才装下。如果觉得哪个不够再问护士要一点，护士说除了linen都可以带走。

另外建议如果能早出院就早点回家，病房里医生+护士+儿医+订餐员+泌乳顾问等等一会就进来一次，休息时间非常零碎。

新生儿检查/水奶/喂奶

记录一下医院的新生儿检查，以及医院提供水奶的新政策，和泌乳顾问给的喂奶建议。

新生儿检查：
- 常规的检查包括身高体重体温血压等。
- 脚底采血，用来测遗传病的。没消息就是好消息。
- 听力测试。新生儿第一次没过很正常，没过会再次测试。
- 心脏听诊。儿医听诊后说我家宝宝有heart murmur，又叫了NYP pediatric cardiology的医生来二次检查。pediatric cardiology只有周一周四出诊，我们在医院的时候正好是周一，cardiology team特意从upper east赶到lower Manhattan来给我们做检查，一个小时就到了，省去我们周四单独跑一趟upper east的麻烦，这点必须要点赞。心脏杂音对新生来说很正常，通常随着长大就会消失。我们约了2个月之后去复查。

水奶：
⚠️NYP医院新政策 - 水奶随用随给，宝宝要喝的时候护士才会拿一个来，不会多给⚠️
出院的时候护士也只给多装了三个。水奶喂养或者混合喂养的妈妈要提前买好水奶。
我参加NYP hospital tour的时候，医院说不让带自己的水奶给宝宝喝，因为水奶属于medicine，只能用医院的。tour可以在孕后期问ob要链接预约，我参加的是virtual tour。

喂奶：
NYP这个泌乳顾问非常有趣，我一胎的时候就是她，这次也是她，她已经在这里工作十多年啦，是个超级健谈的阿姨。
我这次生完二胎最开始是混合喂养的。我喂大宝喂到将近一岁，泌乳顾问听了之后说我二胎绝对没问题，奶水会来的更快更多，要对自己有信心。事实证明确实是这样，我回家之后很快就可以完全亲喂不加水奶了。
她还说母乳妈妈要对自己好一点，想吃啥喝啥都行，甚至小酌一杯都没事。喝酒我个人还是不建议的，但我现在喝茶喝咖啡都没忌口，宝宝并没受影响。
不管是亲喂、混合养喂，还是奶粉喂养的妈妈，要记得把自己的情绪和需求放在第一位，然后才是宝宝。自己开心最重要哦！