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上次尝试做了北非蛋，没想到这么简单的食材，能做出来这么好吃的味道，于是今天又来尝试北非蛋可丽饼，低卡低脂美味不长肉，跟我一样减肥中的妹子，可以试试看～
🌿做法：
1）准备好洋葱丁、蘑菇片、番茄、菠菜、鸡蛋、火腿丁、蒜末、一张可丽饼～
2）锅中倒入少许橄榄油，下蒜末爆香放入洋葱和番茄一起翻炒均匀，放入蘑菇和火腿丁菠菜一起翻炒，加入适量的盐巴和胡椒粉，还有一汤勺的番茄酱一起翻炒均匀关火！
3）接着把食材放入可丽饼中，四边折起来，锅中倒入适量的油，放入可丽饼，再可丽饼中加入一颗鸡蛋，然后锅中加入少许的水，开中火焖煮至鸡蛋熟就可以出锅了！当然鸡蛋的熟度根据自己喜欢。（也可以放入烤箱烤）
笔记
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最新评论 15
: 可麗餅英文叫什麼，想不起來了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
可麗餅英文叫什麼，想不起來了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: crepe？ crepe？
: 😋😋😋 😋😋😋
: 不行了不行了，好喜欢咸味儿可丽饼！ 不行了不行了，好喜欢咸味儿可丽饼！
: 里面食材好丰富呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 看着好好吃！ 看着好好吃！
: 要试 要试🤩🤩太诱人啦🤤🤤 要试 要试🤩🤩太诱人啦🤤🤤
: 😋😋饿了，还有剩吗😋 😋😋饿了，还有剩吗😋
: 太賞心悅目啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 哇北非蛋好诱惑呀改天也是一试 哇北非蛋好诱惑呀改天也是一试
: 这咬一口会爆汁的感觉 这咬一口会爆汁的感觉
: 美♥️ 美♥️
: 总有人在模仿你 却从未被超越![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
总有人在模仿你 却从未被超越 ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 好吃营养 好吃营养
: 女神，我居然可以沙发🤭🤭 女神，我居然可以沙发🤭🤭