继续忙疯的一天，但是早起早早运动了！今天Chole的组合超简单，就加多了2个帕梅拉的，体力也不错～
中午非常快手地烤了无糖蛋白粉燕麦棒！脆脆的超解馋！其他一切都水煮！
羽衣甘蓝汁配香蕉真的超和谐！强烈推荐大家试一下！
晚餐又做了原始人松饼，木薯真是宝藏，木薯和木薯粉怎么做都好好吃。😋
今天吃了1304卡，运动消耗420卡，明天继续！
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