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最近在超市发现了一个低碳低卡高纤维的卷饼（Ole Mexican Foods出的Xtreme Wellness Tortilla) ，1个50卡，15g碳水，11g纤维，5g蛋白质，0糖。关键是软软的，和其他卷饼吃起来没有明显区别！💯
连着吃了三顿鸡胸肉Wrap也没有腻，不过也是因为家里食材不多了。😂
配上Walden Farms的零卡千岛酱，直接吃出了小时候经典的墨西哥鸡肉卷味道！
晚餐做蛋白粉蛋糕的时候，丢了几颗蓝莓进去，但被我烤之前搅碎了，烤出来变成超诡异的“巫婆汤”色哈哈，但还是好吃！
今天运动消耗410卡，吃了1056卡，明天继续！
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最新评论 1
:请问这是用的什么app记录的啊？