好奇朋友圈的代购酵素很久了！没想到这次就幸运地被君君pick啦！🎉🎉🎉
这次体验的产品提供商是R’s KOSO，2019年创立于三番，致力于把酵素这种保健方式推广给美国大众，产品工厂在日本，是正宗的日本酵素。
他们家的酵素饮品是由100多种蔬果植物发酵制成的，其中含有能帮助分解、消化食物的益生元、益生菌等物质，也有来自蔬果的营养成分，所以有清肠消食、保健肠胃的功效，肠道健康了，自然体重也会下来，皮肤也会变好啦～
我收到产品兑换码是周三，当天就在网上下单了，本以为要周末后才能收到，没想到星期六就到家了！快递走的是usps priority，包裹抱得严严实实的，防震措施非常好～
📦开箱有一瓶16oz的天然酵素，一个附赠的30ml的小量杯，一份清肠食谱和一张产品折扣卡，如图二三四。
👉服用方法很简单，30ml酵素+1/2 cup水或者气泡水，搅拌均匀就可以喝了，如图六七八，喝起来有一种酸梅汤的味道，还蛮可口的，开瓶后的酵素需要放冰箱。
清肠食谱里有三种清肠方式，如图五：
1⃣️早餐清肠法：用一杯酵素饮料代替日常早餐。（或三餐中的任意一餐）
2⃣️1天清肠法：选择一天用3-5杯酵素饮料代替所有三餐。
3⃣️3天Koso清肠法：用3-5杯酵素饮料代替3餐，一共持续3天。
我是绝对做不到三餐不吃的，所以选择了早餐清肠法，尝试了2天。以下是我的个人体验：
👉会腹泻吗？
不会。我是一个新陈代谢非常有规律的人，每天早上起床后1小时之内一定会上大号，喝了酵素之后依旧非常规律，排便也很正常。而且让我很惊喜的一点是，喝酵素代早餐这几天，我的排便明显顺畅了很多。
👉能抗饿吗？
不能。哈哈哈哈我现在暑假闲在家里没事做，所以感觉喝酵素代餐没什么，但要是平时上班，我肯定会另吃东西的。
👉有减重吗？
体重没有明显变化。我这两天的体重都在47kg徘徊，如图九，误差不超过0.01kg。我个人体重常年维持在45kg到50kg这个区间，是吃多少都胖不起来的体质，所以没有减重需求，而估计我本身就没有什么多余脂肪，所以酵素对我的体重改变也不是很大。
💰最后是最重要的性价比问题，这一瓶酵素要99刀呢，好贵呀，但是看到它made in Japan我又觉得可以理解了。
以上就是我的酵素初体验，这么短时间说实在明显的效果是很难有的，所以会继续体验看看有没有更多变化，不过方式会转变——我是真的做不到拿饮料来代餐，所以会想办法拿它做各种饮品，和三餐一起搭配，这样也能从另外的角度看出它的效果，这些就到时候再晒货啦～
最后再次感谢君君和商家的pick，让我这个好奇的双子座尝试到了一直想尝试的新品！
最新评论 12
:好棒啊！听说喝它会变美，排毒效果不错
:好贵呀！你好瘦呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是挺贵的！唉，太瘦不好。
:图好专业！
:谢谢支持！❤️❤️❤️
:我才喝了一天 不知道怎么写![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:明天再喝一天再写！
:这体重羡慕了
:代价是平胸😂
回复 @锵锵蔷:😂😂😂要不要这么搞笑
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
宝宝三天不吃会晕倒的
:对呀，尝试三天代餐的人一定很有勇气。