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经常在微博看到美白牙贴的安利。前段时间朋友送了一盒，就赶紧试了一下。
里面有长短两条，长的贴在上牙，短的贴在下牙。注意别贴到牙龈上～
📝关于使用方法，查了几篇攻略，我总结了一下是：刷完牙后不要立刻使用，等大概20分钟，然后贴上30分钟就可以揭掉啦，一个星期用个两三次即可。
💃我个人的使用体验是，第一二次没什么感觉也看不出什么变化。但是再开始使用后，第二天就会一阵阵的牙酸，挺不舒服的，然后就没什么兴致再用了😂要说有没有变白，好像确实有那么一点点～如果能坚持，应该会有很大效果！不过我本身牙齿就比较敏感，属于不能咬雪糕的那种。所以使用体验因人而异啦～
笔记
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