3
29
1
3
昨天做鹰嘴豆当晚餐的主食，每次泡发都低估豆类们的我一如既往泡太多，于是多出来的就被我炸了当小零食，好吃到停不下来😂
做法超简单，鹰嘴豆泡发大约4-5个小时后，用Instant Pot加水加盐用Bean的功能30分钟，煮完捞出来沥干稍微放凉，用一个大碗加橄榄油和盐把豆子们均匀裹上，也可以用其他你喜欢的调料，油主要是为了不粘帮助炸得脆。然后进空气炸锅325度大约20分钟，根据量自己调整哦，我的空气炸锅是烤箱型的所以只铺了一层，如果叠在一起需要拿出来抖抖继续哦～
炸完放凉用密封容器装起来就行啦～我一般不会烤太干，所以会尽快吃完，那么好吃我也存不久🤦
平时当小零食超棒，而且因为我控糖能吃的零食不多，所以这个带去徒步也超棒的～小心别多吃，吃多很撑啊😂
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
39 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
35 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
376 Nordstrom Rack
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
39 SSENSE
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
54 adidas
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
132 The North Face
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
144 Costco
仅限12-6PM！星巴克咖啡羊毛好价来啦🤩
手作饮品一律5折
219 Starbucks
最新评论 3
:我也在控糖！谢谢亲爱的分享！
:不客气哈～![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:赞