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凉拌菜里我最喜欢海带丝和豆腐丝😋，无论是混在一起，还是单独与其它菜调制，都是健康美味的最佳选择，况且这两种都不易出水，用热油拌好，放在冰箱里保存, 吃3，5天都没问题, 而且越吃越有味。我每次都会凉调一大碗密封放冰箱，吃饭时取一盘再加点陈醋搅拌一下，每顿都是舔光盘，不加主食都成😂。
这次家里没有海带丝，就另外加了彩椒，胡萝卜，黄瓜和木耳。不仅颜色搭配丰富，而且营养也丰富。配菜统统切丝，烧了热油浇在蒜末和葱花上，减少辛辣味，然后又加了生抽，蚝油，盐少许，半勺剁椒，胡萝卜丝和木耳丝单独翻炒一下断生，减少胡萝卜的甜味。吃的时候再加陈醋，父母遗传，凉菜不加醋根本吃不下🤭。
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最新评论 12
: 我太爱凉拌菜了！但是队友吃不习惯![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
我太爱凉拌菜了！但是队友吃不习惯![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
: 好奇怪哦，北方人喜欢吃凉，南方人反而喜欢热食![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 开胃健脾我也喜欢 开胃健脾我也喜欢
: 夏天真是太喜欢了 夏天真是太喜欢了
: 美味好看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
美味好看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 宝宝刀工可厉害厉害，这个凉拌菜切丝好不容易![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
宝宝刀工可厉害厉害，这个凉拌菜切丝好不容易![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 没办法，就喜欢吃凉拌菜丝，够味![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 好巧我今天也做了哈哈![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 🤝🤝，小毛终于忙完了,欢迎回归👏👏 🤝🤝，小毛终于忙完了,欢迎回归👏👏
: 看着就好吃😋 看着就好吃😋
: 夏天就好这一口![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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