拖延症末期患者也加入戰場了 oh yeah! （先給自己打打气）
看到這幾天dm朋友圈各种帕姐机关式訓練，
吓得我瑟瑟發抖🙂
但為了君君星之金幣 愛的投喂💰姐妹👭們沖鸭～！
之前只用📱手机偶爾紀錄一下平时的🚶♀️步行➕跑步距离🏃♀️，今天才發現原來這个app好多中強度運动項目都有，不想給自己訂个預期过高的，就跑步吧！每日只需20分鈡就有助減圧、有益身心健康，而且更重要的是場地不限！🥳
立个小flag, 希望可以保持自律💪🏻
秋膘秋膘一边去！
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最新评论 18
: 利害啊！一万步！向你学习！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 我也向哂哂圈各路大神学习![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
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: 一万多步你好厉害啊！ 宝宝好可爱，陪着他玩也😉算是健身了😉 一万多步你好厉害啊！ 宝宝好可爱，陪着他玩也😉算是健身了😉
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: 加油💪多走走也是可以哒～ 加油💪多走走也是可以哒～
: 我每天的步数上百就不错了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 我还没开始。。。不知道能不能参加，因为真的太懒了 我还没开始。。。不知道能不能参加，因为真的太懒了
: 一样 借口没有瑜伽垫扔了 可是新的明天要到 突然好紧张啊 睡觉了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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一样 借口没有瑜伽垫扔了 可是新的明天要到 突然好紧张啊 睡觉了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 噗，我4千步得躲厕所了 噗，我4千步得躲厕所了
: 那我每天熊孩子骑车一小时 我跟着小跑岂不是要![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 山火在我家附近烧，空气太差了，连Yard都不敢出 山火在我家附近烧，空气太差了，连Yard都不敢出