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儿子挑食，不好喂，海鲜却是来者不拒，尤爱鲜贝。
周末赶上值班，哪儿有功夫慢慢鼓捣。趁午休间歇咔咔咔剁好熬汤的食材，牛蒡，🥕胡萝卜，🌽玉米，两块肉排，几片嫩姜，丢到慢炖锅里，两勺盐，盖上盖儿，设置好四小时时间，齐了。继续埋头处理工作。
昨天买的八颗大个鲜贝，儿子心心念念恨不得当时就吃。到我下班，已是六点。花五分钟稍稍处理，两分钟煎到两面金黄，都还来不及做其他菜，两人嘁哩喀喳趁热先把八个鲜贝消灭得一干二净，就剩下几瓣调味的蒜瓣。
接下来，西蓝花先焯水烫到八分熟。煎鲜贝的锅剩下一点油，再加一点，切成圈的大辣椒撒进去煎到软，下西蓝花稍微扒拉两下，再来点生抽，刚剩下的蒜瓣别浪费，也一块搅和搅和。
一顿快手工作餐就这么齐活了。
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最新评论 10
:看起来炒鸡好吃啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:酷
:👍
:带子好好吃😋！
:好酷！
:就需要这样的快手菜！
:是吧？发现煎干贝很简单，又美味又营养，关键是儿子赏脸肯吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:看到第一句，想起我小时候也是，特别挑食，但对海鲜来者不拒![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
辛苦我爸爸妈妈每天花很多时间给我做各种静心美食，敬天下父母心![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
:哈哈，小孩这不吃那不吃“很难伺候”，但父母还是会想尽办法“伺候”，而且心甘情愿，你不吃他们还着急![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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