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最近每天的exercise goal改成了450cal，不知道为什么，500 cal真的特别特别难完成，每天要锻炼将近100分钟才能达到。
如果一天锻炼大概一个小时，还是会差一丢丢，所以干脆就改成450了 😂……
今天的运动服：
Athleta conscious crop 非常好看的一件crop top，束缚力也特别好，但是建议买大一号比较松一些。
裤子是Reebok joggers，宽松好穿。
另外老虎堂的黑糖奶茶真的太好喝了，又是没有节制糖分爆表的一天。感觉和@S大王的fafa世界 的健身打卡要变成美食节目了😂😂😂
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最新评论 11
: 这套看起来好看又舒服耶。我今天也在犹豫要不要来顿火锅哈哈哈哈😂 这套看起来好看又舒服耶。我今天也在犹豫要不要来顿火锅哈哈哈哈😂
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我昨天也超想吃火锅 但是又怕去餐厅人多 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我昨天也超想吃火锅 但是又怕去餐厅人多
: 我今天自制珍珠奶茶才90卡![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
我今天自制珍珠奶茶才90卡![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
: 优秀！！！ 优秀！！！
: 调成300卡每天都轻松又快乐～🤪🤪🤪 调成300卡每天都轻松又快乐～🤪🤪🤪
: 从不计算卡路里才是真的快落！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈我每天如果不运动就只有100卡![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
哈哈哈我每天如果不运动就只有100卡![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我的健身打卡一直都是美食节目![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我的健身打卡一直都是美食节目![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈看到这条评论逗死我了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
哈哈哈看到这条评论逗死我了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 是健康的美食节目！ 是健康的美食节目！