最近每天的exercise goal改成了450cal,不知道为什么,500 cal真的特别特别难完成,每天要锻炼将近100分钟才能达到。
如果一天锻炼大概一个小时,还是会差一丢丢,所以干脆就改成450了 😂……
今天的运动服:
Athleta conscious crop 非常好看的一件crop top,束缚力也特别好,但是建议买大一号比较松一些。
裤子是Reebok joggers,宽松好穿。
另外老虎堂的黑糖奶茶真的太好喝了,又是没有节制糖分爆表的一天。感觉和@S大王的fafa世界 的健身打卡要变成美食节目了😂😂😂
最新评论 11
:这套看起来好看又舒服耶。我今天也在犹豫要不要来顿火锅哈哈哈哈😂
:我昨天也超想吃火锅 但是又怕去餐厅人多
:我今天自制珍珠奶茶才90卡
:优秀!!!
:调成300卡每天都轻松又快乐~🤪🤪🤪
:从不计算卡路里才是真的快落!
:哈哈哈我每天如果不运动就只有100卡
:我的健身打卡一直都是美食节目
:是健康的美食节目!
回复 @椰子酱:哈哈哈哈哈哈