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Açaí 是近几年被广为宣传的健康食物，你对它有多少了解？
自己上网给自己科普了一番：
Açaí Berry，阿莎伊浆果，也被称为了巴西莓，主要生长在中美洲和南美洲地区。在巴西，这种水果被广泛的用于配餐和饮料里。有减肥、促进睡眠，降低胆固醇，清洁皮肤，排毒，增加能量等作用。
如今最网红的健康美食就是Açaí Bowl，里边有巴西莓果酱，燕麦、各式的水果、坚果等。
家里附近新开了一家Açaí Bowl，就开在健身房隔壁，真是太会选位置了😆
队友买了两份回来，当时我也不知道🤷🏻♀️是啥，冰冰凉凉，吃起有点像smoothie、像yogurt的感觉，里面有granola和各种新鲜水果，吃完会觉得很有饱腹感！
小伙伴最近有没有吃月饼吃的太多太腻了，来换换口味吃些健康的食物吧😃
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最新评论 13
: 想吃了，明天去买![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
想吃了，明天去买![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 又被种草 又被种草
: 买买买！ 买买买！
: 看起来好好吃喔![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 挺好吃哒![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
挺好吃哒![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
: 自从上次被巴西妹子带去吃了就彻底爱上了，于是我在TJ买了冷冻的acai🤣🤣 自从上次被巴西妹子带去吃了就彻底爱上了，于是我在TJ买了冷冻的acai🤣🤣
: 是冷冻的果子么，加点酸奶直接打也是很好的呀！ 是冷冻的果子么，加点酸奶直接打也是很好的呀！
回复 @Wei_to_Liv : 是冷冻的打碎的果子，哈哈我一直打算打碎和酸奶吃，但是每次真的要吃了就懒了直接切块拌酸奶了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
是冷冻的打碎的果子，哈哈我一直打算打碎和酸奶吃，但是每次真的要吃了就懒了直接切块拌酸奶了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 好健康 好健康
: 嗯嗯![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
嗯嗯![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 不错不错![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
不错不错![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 仙儿姐应该会喜欢吃的，做起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
仙儿姐应该会喜欢吃的，做起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @Wei_to_Liv : 超级喜欢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
超级喜欢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)