Açaí 是近几年被广为宣传的健康食物,你对它有多少了解?
自己上网给自己科普了一番:
Açaí Berry,阿莎伊浆果,也被称为了巴西莓,主要生长在中美洲和南美洲地区。在巴西,这种水果被广泛的用于配餐和饮料里。有减肥、促进睡眠,降低胆固醇,清洁皮肤,排毒,增加能量等作用。
如今最网红的健康美食就是Açaí Bowl,里边有巴西莓果酱,燕麦、各式的水果、坚果等。
家里附近新开了一家Açaí Bowl,就开在健身房隔壁,真是太会选位置了😆
队友买了两份回来,当时我也不知道🤷🏻♀️是啥,冰冰凉凉,吃起有点像smoothie、像yogurt的感觉,里面有granola和各种新鲜水果,吃完会觉得很有饱腹感!
小伙伴最近有没有吃月饼吃的太多太腻了,来换换口味吃些健康的食物吧😃
最新评论 13
:想吃了,明天去买
:又被种草
:买买买!
:看起来好好吃喔
:挺好吃哒
:自从上次被巴西妹子带去吃了就彻底爱上了,于是我在TJ买了冷冻的acai🤣🤣
:是冷冻的果子么,加点酸奶直接打也是很好的呀!
回复 @Wei_to_Liv:是冷冻的打碎的果子,哈哈我一直打算打碎和酸奶吃,但是每次真的要吃了就懒了直接切块拌酸奶了
:好健康
:嗯嗯
:不错不错
:仙儿姐应该会喜欢吃的,做起来
回复 @Wei_to_Liv:超级喜欢