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断续运动半个月，在IMA跑步、爬坡、快走、打球，在户外跑步，逐渐习惯了每天都要运动的状态，过程中为自己找到了出口，意外的惊喜是瘦了5斤！肚子的肉少了些，也瘦腿了，争取保持运动再加上一些力量训练，瘦回100以下的体重！
喜欢上写字✍️看书📖，带着一本笔记本、一支笔和电子书，到咖啡厅里听着蓝调爵士乐，静静地读完一本很久没读完的书，思绪不定的时候安静地写下日记。又或听听播客，此处非常安利《岩中花述》的漫谈。
看电影会让人上瘾，喜欢在看电影的时候思考问题。最近看完了一部犹豫了很久，主题比较沉重的日本电影🎬内容跟几年前读过的太宰治的《人间失格》某种底色很像，那个时候很不理解书中逃离感的荒诞和极端，连接到这部电影还是很沉重。从积极的一面来看，被女主松子不断治愈童年创伤，遇到一次又一次尝试但事与愿违后，还愿意追求爱和生活的生命力感动。尽管最后还是留下一句“生而为人 很遗憾”的无助和孤独感。渴望没有错，遗憾的是她忘了自己本身就是最强的生命力。
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