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每天下班之後，最最最難的問題就是晚餐吃什麼！
又懶得洗碗 更別說要弄個三菜一湯了🤦🏻♀️
這個氣炸料理一鍋到底 輕輕鬆鬆就有菜有蛋白質還有澱粉
不用30分鐘 搞定！
第 1 步：
氣炸鍋400F 預熱五分鐘 等待的時間把馬鈴薯切成一口大小 再放進一個盆子裡加點🥑油 鹽 還有黑胡椒
第 2 步：
400度 設定17分鐘 把切好的🥔丟進去
這時候 把鮭魚丟進剛剛的盆子裡 也加點油鹽黑胡椒
等時間剩下13分鐘的時候 把鮭魚丟進去！
第 3 步:
把🥦也抹點油鹽黑胡椒
等氣炸鍋剩6分鐘 再把菜也丟進去！
等時間到
將！將！將！將！
香噴噴的晚餐就出爐了！
撒一點你喜歡的香料什麼的 擠點🍋 超好吃！
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最新评论 2
: 好香！我也是用空气炸锅烤三文鱼，太方便![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好香！我也是用空气炸锅烤三文鱼，太方便![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 我也喜欢用气炸锅做三文鱼，方便好吃😋，油烟少 我也喜欢用气炸锅做三文鱼，方便好吃😋，油烟少