每次买到南瓜,懒得炒的时候,我都会做成韩式南瓜粥,香气四溢、健康暖胃,全家人都很喜欢,做法也不复杂。
先把小南瓜洗净,去籽,蒸熟,随便切一切,称出700g放入搅拌机里,再加入800g的水,搅拌成南瓜汤,接着入锅煮至沸腾。把80g的糯米粉和适量的清水混合成糯米粉水,加入到煮沸的南瓜粥中,这个时候要记得不断地搅拌,因为糯米粉会让粥变得浓稠,喜甜的朋友也可以再加几颗冰糖。
作为早餐,我特意又煮了一碗带馅儿的糯米小丸子,放在南瓜粥里,好吃好看,还有饱腹感,让小朋友一个上午都活力四射!
如果你喜欢鲜亮的金黄色,就把南瓜皮去掉再放进搅拌机里吧,我这个小小的南瓜,一点儿都不想浪费,所以连皮带肉全都打成汤了,颜色就有点儿泛绿。