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家里的最后一个牛油果已经熟透了，用来切片显然已经不能成型。
索性用勺子🥄挖成一小块一小块的，拌着各种食材做成沙拉🥗吃，顺滑极了～
📌其他食材：
我是碳水少了就会浑身难受的人（活该我掉不下100斤啊！）所以早餐也得好好吃点碳水，藜麦煮到出芽，沥干水分待用。
鸡蛋煮到你喜欢的熟度，切小块。
番茄切小块。
几片生菜叶切丝/撕成小片。
香橙🍊我觉得加在沙拉里比起直接单独吃不会觉得特别甜，有种独特的清爽感。
📌沙拉酱：
油醋汁拌沙拉可太好吃了。我用walden farms的零卡油醋汁和卡夫的正常油醋汁一样一半混合着拌，因为单吃walden farms的还是有点artificial的感觉（可能心理作用）混在一起就完全不会～
所有食材在大沙拉碗里面拌好，捞到盘子里整成喜欢的形状～
📌今天的拿铁和昨天的一样香，没练拉花，又是牙签划拉出来的，今天是四片叶子🍂hhh。
最后：今天阳光真好，Nila也觉得甚妙。
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