这个真的又是一个失误但却做成功了方子,又用亲身经历发现了一个材料超简单,步骤不复杂的健康料理。这次做的事豆腐丸子,本来需要打个鸡蛋进去混合,但我一时间忘了,没想到居然也做成了,开心~
整份热量是290大卡,吃起来虽然是素口,但是又有滋味。
🌟材料
嫩豆腐250g,胡萝卜70g,紫菜1大张,葱1根,混合蔬菜粒50g,玉米面粉15g。
🌟做法
🧆紫菜、葱、胡萝卜混合搅碎,加入混合蔬菜粒和捏碎的豆腐,搅拌混合,加点玉米面粉增强粘度。加入蚝油、胡椒盐和孜然粉调味。
🧆挖出一块,团成丸子。放在铺了硅油纸的烤盘上,大小尽量每个一样,但也不用太严格。
🧆烤箱预热,180C或者365F烤30分钟左右。
🌟总结
忘了放鸡蛋,本来还担心粘合度会不会不够,但是却发现单独这样做其实也可以成功,开心~
最新评论 6
:👍
:什么都做的这么精致呀!
:天啊~这夸得我太高兴了
:看到就想吃,太诱人了
:做的真的太好了
:谢谢~~