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冬天来了，总会手脚冰凉，晚上被子也捂不热😭🥶因为体寒所以开始尝试喝红糖姜茶
我先来说说红糖姜茶的好处：红糖有补气补血的作用，而姜茶是温性食材，可以加强消化力有杀菌祛寒的作用
红糖姜茶的好处多多～例如：益气补血，美容养颜，提供能量，预防感冒等～
当然还是有些禁忌，比方说不要睡觉前喝，因为身体可能不能消化糖分，而且晚上吃姜容易产生内热，所以古人说“晚上吃姜赛砒霜” 其次孕妇还有服药患者要在遵循医嘱看能不能喝
因为感觉自己冲泡红糖姜茶太麻烦，所以在李子染买了易携装的冲泡式红糖姜茶，但是姜味真的太重了😂😂😂喜欢的小伙伴们可以尝试尝试～
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