中午火锅吃多了，晚上就煮了一壶银耳莲子红枣枸杞汤当晚餐。
材料：
银耳一朵
莲子5颗
枸杞20个
红枣5个
冰糖少量
做法：
1.银耳泡水3个小时，泡发后剪小朵，扔掉最下面的硬芯
2.莲子和银耳一起泡水
3.泡发后的银耳和莲子放入养生壶中
4.倒入1200毫升水，选择soup 档
5.一小时后放入枸杞和红枣
6.煮好后放入适量冰糖搅拌均匀即可
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最新评论 4
: 你没有煮出胶，还的继续煲 你没有煮出胶，还的继续煲
: 后来是又煲了一个小时才出胶![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我這兩天也上火🔥了 一起喝 我這兩天也上火🔥了 一起喝
: 周末吃完火锅喝这个很去火![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
周末吃完火锅喝这个很去火![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)