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我真的超喜欢韩式料理里的炒杂菜，当然我本身就喜欢韩式料理哈哈哈。炒杂菜是我去吃韩国烤肉都会点的小菜，我很喜欢它偏甜口的味道。那天逛Whole Foods发现了一款Ready To Eat即食的魔芋面，想到杂菜里的粉丝用魔芋面可以完美替代！因为口感几乎一模一样，但是碳水和热量却低很多。这一盘杂菜热量是371大卡～
🌟材料
魔芋面1包，猪肉片70g，菠菜70g，胡萝卜80g，葱1根（或1/4个洋葱）、大蒜3瓣。
调料：酱油、老抽、代糖、芝麻油、白芝麻。
🌟做法
🍝锅里热油，魔芋面倒出来沥干后下锅翻炒，加入一点酱油和糖调味。然后捞出备用。
🍝菠菜用开水烫一下备用，葱和胡萝卜切丝。
🍝锅里热油，蒜切末，爆香蒜末，倒入猪肉片翻炒变色。倒入葱和胡萝卜，炒软后倒入菠菜。加生抽、老抽、代糖翻炒。
🍝最后倒入魔芋面，然后加芝麻油和白芝麻翻拌均匀。
🌟总结
做起来其实比较快手，步骤也简单，炒杂菜一流！如果不喜欢猪肉可以换成牛肉、鸡肉，这样会比较低脂哦。
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最新评论 6
:看起来好好吃！
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开心～也可以试试做哦
:健康美食![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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～～好喜欢韩式料理![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:營養豐富又健康![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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谢谢～～这款真的健康又好吃