感谢君君和金主的pick让我可以品尝到既健康又美味的麦片礼盒套装~
Crave Natural是一家创立于美国的集结中式养生和西式营养合为一体的燕麦粥品牌。这次收到的礼盒就是为了这次节假日和Chowbus，Asian Boba girl特别推出的一款节日礼盒，其中不仅包括Crave Natural的四款燕麦粥，更包括了两款惊喜好物~
首先包装就非常的有节日氛围了，快递盒上就印着一个大大的蝴蝶结图案~ 用来当作圣诞礼物也是非常合适不过的了。里面打开首先是一个红色的小信封，同样也是十分有节日氛围~ 里面包含着Chowbus的优惠券，Crave Natural本站优惠券，来自团队的节日祝福，以及Fronen雪糕的优惠券~
在小信封下面就是本次测评的产品们啦~ 包括了四种不同味道的燕麦粥，分别是：桂花麦片 - 代表着Calm，香芋红茶麦片 - 代表着Focus，红豆枸杞枣粥 - 代表着Glow，以及黑芝麻糊 - 代表着Energy，除了四种口味的燕麦粥呢，还包括了一个和Asian Boba Girl合作的奶茶蜡烛和一小瓶Grade A纯枫糖浆，也太丰富了吧！所有产品被好好的保护在了包装纸中~ 略暴力的快递也丝毫没有半点损伤
Crave Natural一共有四种口味，也就是以上提到过的，这个礼盒一样一杯，每杯都是50g，刚好一顿早餐的量（或者宵夜）。口感非常醇厚，每一杯燕麦打开都是自然的香气十足。小小的包装不仅适用于家中，更方便携带在包里或者车上，来不及吃饭的时候用热水冲泡一杯即可充饥。
【桂花麦片】
✨ 成分：燕麦+桂花+姜黄粉+火麻仁+腰果
✨ 4克纤维+5克糖分+7克蛋白质
✨ 刚好最近一段时间沉迷养生，姜黄粉其实对于我们身体是非常好的，例如有一些品牌也有姜黄成分的胶囊或者姜黄片，来帮助我们进行合理的摄取。姜黄的好处有超强的抗炎抗氧化，可以改善脑健康，抗衰老，抗癌，降血脂血压，以及提高身体机能和缓解抑郁。当然啦不可能一下子就见到效果的，但是长期摄取绝对是对我们身体益处多多的~ 同时也要注意不要摄取过量哦，因为每次食用过多的话对导致胃酸过多，部分人群可能会不适应。那么这款燕麦粥里面添加的姜黄粉就刚好是我们所需范围内的，所以大可不必担心，完全不会造成过量的问题~
✨ 除了姜黄粉之外，火麻仁也是非常好的一种植物蛋白的来源，其中接近25%的来源都来自于蛋白质。同时也是非常优质的Omega-3和Omega-6的来源，其中还包括着非常高的纤维素可以被人体吸收并运用。
【红豆枸杞枣粥】
✨ 成分：燕麦+赤小豆+红枣+枸杞+樱桃
✨ 4克+11克糖分+5克蛋白质
✨ 这款里面的红枣和枸杞也是对我们的身体非常好的，尤其是女性哦~ 长期摄入可以帮助我们活血活气色，让我们的肤色看上去更自然的由内而外红润有血色。红枣中的维生素C也是非常高的，而且经常食用可以达到预防贫血，面色红润，养血安神等功效。
【黑芝麻糊】
✨ 成分：燕麦+黑芝麻+杏仁+核桃+奇亚籽
✨ 5克纤维+4克糖分+8克蛋白质
✨ 黑芝麻糊大家也是一点不陌生啦~ 黑芝麻也是有补肾养发的功效，相信平时喜爱护肤护发的小伙伴也很熟悉~ 我们现代的生活经常离不开熬夜，而熬夜就会伤血脱发，还会使我们的发色失去本身的乌黑及亮泽度，肝肾气血不足也会引起脱发的状况，所以我自己也是一直都有在长期使用黑芝麻的~ 毕竟谁不想拥有一头健康茂密的头发呢
【香芋红茶麦片】
✨ 成分：燕麦+芋头+红茶+奇亚籽+蓝莓
✨ 9克纤维+3克糖分+6克蛋白质
✨ 奇亚籽其实也是非常优质的碳水来源，那么优质碳水有非常多的好处，例如低卡，低糖分，低盐，低饱和脂肪，以及没有反式脂肪，同时也是非常好的Omega-3来源。最大的好处之一就是其中还富含着丰富的营养，补充我们平时摄取不到的纤维素，而纤维素更是帮助我们肠胃蠕动健康，促进新陈代谢的重要成分之一，所以真的是好处多多啦~ 对于平时在健身的小伙伴也是可以起到非常显著的效果呢
有三种建议食用方法，分别是：
1. 热水冲泡
打开盖子加入适量热水冲泡并搅拌均匀，放置3-4分钟即可食用。
2. 微波炉加热
可加入1/2杯水，并微波炉加热90秒，盖好盖子放置1-2分钟即可食用。
3. 隔夜麦片法
取下盖子，加入1/3杯水。盖好盖子并放置于冰箱冷藏隔夜。
最新评论 2
:被大家种草了 安排
:养生少女安排上～