很早以前看到@焦糖bb 晒货,小扁豆汤,我就默默收藏了。现在天冷,喝一碗汤特别暖和,这款小扁豆汤做法非常简单,小扁豆蛋白质含量又很高,非常适合我们全家一起吃。
🌺材料(2-3人份)
半个洋葱
2根胡萝卜
3-4根西芹
一个番茄
1/2杯小扁豆(什么颜色的都可以)
1杯蔬菜高汤
一点bay leaf
🌺做法
洋葱,胡萝卜,西芹切丁,番茄切块。汤锅加热后加油,把洋葱胡萝卜西芹炒软,然后加入小扁豆继续煸炒一下,加入一杯高汤,一杯水,加入番茄块和bay leaf,加盖,中火煮到汤汁差不多收干了。放盐和黑胡椒调味就完成了。因为我队友喜欢吃素肉,我今天在汤里还加了一点素肉,反正汤里的材料可以自由发挥。
小扁豆汤搭配蒜烤面包吃特别香,大家可以试试!
最新评论 11
:看着很好吃,小扁豆英文是啥?
:超棒!!我也特别喜欢这个
:赞👍
:谢谢!
:原来这个叫小扁豆!
:
:谢谢宝宝!
:看着好好吃!!
:谢谢!
:顺丰到付我给你叫好,快给我打包
:没问题!