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这周买了Costco 的这款egg wraps，我的早餐也多样了起来！
好久没吃煎饼了，拿一张来做个煎饼吧，超级方便！
⭐食材：一张蛋饼、黑芝麻、葱花、鸡蛋、午餐肉(没有王中王的我用午餐肉代替)、蒜蓉辣酱、生菜(还是要加点青菜的😆)。
⭐步骤：
1️⃣锅底倒油，放入一张蛋饼。
2️⃣打上鸡蛋，撒上黑芝麻和葱花。待鸡蛋稍稍凝固，翻面。
3️⃣刷上蒜蓉辣酱，放入午餐肉和生菜。
4️⃣煎热了，就可以出锅啦～
再配上一杯黑豆浆，哎呀呀，我自己都觉得很健康呢！！！
今儿给老王放假，让他吃了一个正常的义美做的蛋饼(是用白面做的)，我最后没忍住尝了一下老王的煎饼，有一说一口感是比我这个egg wrap要好，很有任性，而且油大一点也真的很香。但是！谁让我现在不能吃呢，能吃到cauliflower版的煎饼就很好啦！
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最新评论 20
:料好足明天我要安排上😃
:好美味呀
:你是在生酮吗？
:赞，不知道我这边有没有的卖![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @天使的眼泪:是的 店里便宜 我当时买打折 好像5.99
:在卖香肠的附近 我也是这周才发现的
:好厚的egg wrap!
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看着像烤冷面![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
就是口感不太像![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我也买了！煎饼果子做起来哈哈哈
:哈哈 太适合你了 健身达人![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我最近也一直在吃这个饼 哈哈 你做的好好！我要学习一下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我也是没办法 可选择的食物突然少了很多![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:这个好，我见过，下次买了骗小儿吃
:哈哈 我就是骗自己假装在吃白面![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:真的是别人家的Costco 从来没见过
:我也是这周才看到的～