感谢君君pick❤️。
我是个睡眠非常糟糕的人，主要是入睡困难，睡眠浅易惊醒，早晨起床又很疲倦。这几年不停在寻找和尝试各种助眠产品。
褪黑素服用过一阶段，有效但是早上爬起来昏昏沉沉的。看到Hush&Hush助眠胶囊纯不含褪黑素，还有很多植物提取成分。就非常想尝试一下。
💜开箱
由USPS送来，快递箱里有防震袋保护产品。状态完好。助眠胶囊外面有层纸质圆筒盒子保护。里面是茶色厚玻璃瓶。附有说明书以及两个小分装袋，方便外出旅行携带，好贴心！整个包装设计配色都很高级。
💜品牌介绍
Hush & Hush是由美学家Janna Ronert和她整形外科医生老公Marc A. Ronert共同成立的保健品品牌。
整个产品线有生发营养胶囊，时光逆龄胶囊，免疫提升胶囊，营养代餐蛋白粉和安神助眠片。另外美肤系列有，补水片，美白片以及净肤片。可以根据自身不同的需求来选择。
宗旨是希望独特的高纯度临床维生素组合的植物配方会有不同的美容抗衰老功效。
💜产品介绍
Mind Your Mind安神助眠片主打的是不含褪黑素。添加的植物成分能帮助减轻压力，缓解焦虑，促进深度睡眠。
主要的植物成分有：缬草，红景天，洋甘菊花，圣罗勒叶等
使用方法：晚上睡前一小时服用一粒，24小时内不超过2粒。
💜使用感受
我连续服用了三个晚上，来谈谈感受。第一天我大约是睡前一小时吃了一颗，没有觉得特别困，就稍微有点睡意，躺下入睡还是有些许困难，然后又爬起来加多了颗，没多久就睡着了。
看了官网review，睡眠特别有问题的，偶尔也可以吃两颗，注意24小时不超过2颗就好。不过还是建议一天一颗比较安全。
后面两天我都是服用一颗，在自己每天那个困点一出现就服用，关灯躺下不看手机。慢慢的就睡着了，虽然还是需要一段时间入睡。
睡眠质量我觉得应该还不错，至少第二天早上起床很轻松，一睁眼就起来了，没有想赖床，精神也挺好，不会头晕晕乎乎的。
第一次尝试这个品牌，植物成分很安心，不属于猛药类，所以效果比较温和，这样对身体也不会造成负担。会多服用一段时间看看，同时也长草其他产品，有机会可以试试。
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