今天刚结束第一周，换上第二付，感觉紧了不少。
坐标ct，一共58个tray，每周一换。delta dental ppo报销了2000，保险帮忙negotiate了800刀的discount，最后自付3700。自付部分可以选择分期。
矫牙之前准备工作包括洗牙和补牙，保险报完后一共自付了250，general dentist那边clear之后才能去orthodontist报到开始戴牙套。
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最新评论 10
:delta dental ppo有waiting period吗？每个月要付多少？
:我的没有waitingperiod，但是每个人的都不太一样。我每个月自付40刀左右，employer付一部分
:我刚刚结束我的牙套生涯！今天领了维持器！你要加油啦哈哈哈哈！记得多刷牙
:谢谢！
:我之前带的时候，医生建议就是白天少吃东西。每次吃都要摘牙套，然后要刷牙。而且刚开始带基本上都是22个小时都要带着，很麻烦。所以戴牙套顺便减肥 哈哈。我开始带的头两周可能因为矫正导致咬合不对引发了tmj，嘴巴张不开，还挺疼的。
:我都是跟打仗一样赶紧吃饭，随身带牙刷牙膏和牙线
:平时佩戴的话 需要如何护理？比如睡觉要不要脱掉 吃东西上有没有忌口
:@hahahhahahha (作者): 牙套可以用invisalign的清洗剂，也可以用aligner清洁泡腾片一周洗一两次就行。
:睡觉要带着，不然很难做到每天22小时佩戴时间。除了喝水之外都要摘下来，吃完东西要刷牙用牙线和漱口