品好牛奶🥛是一定要的，家屬終於不拉肚子了！😂😂😂
根據哈佛健康期刊顯示，乳糖不耐症Lactose Intolerance 的原因通常是「基因遺傳」，亞洲人好發率約為90%，美洲印第安人80%，非洲或非裔美國人65%，西班牙裔50%⋯所以亞洲人是相當常見的。😱😱😱
基本上症狀就是飲用牛奶或是奶製品，身體出現腹脹、腹瀉、打嗝、腹痛等問題，但是其實喝牛奶拉肚子也不一定是乳糖不耐症，也可能是腸胃對牛奶中的蛋白質比較敏感喔！詳細還需要去醫院做檢查才知道，我個人認為家屬應該就是腸胃太敏感，所以改了這款牛奶給他試試看！
這款牛奶是屬於「無乳糖」的牛奶，其實營養價值與一般牛奶一樣，而無乳糖牛奶通常會帶有一點甜味，是因為製造商利用乳酸酶將牛奶的乳糖分解掉了，使得乳糖分解為葡萄糖與半乳糖囉！基本上分解後的甜度會多上一倍，只是味覺差異並沒有額外加糖的。👍👍👍
「Good mood」喝起來真的就是甜甜的牛奶，包裝超可愛的，一瓶有64oz，價格$4.29。家屬每天早上喝一杯，不管是冰的還是熱的，目前都沒有再出現拉肚子問題啦！推薦大家試試看！而且這款一樣可以達到營養均衡，提供人體蛋白質與鈣質。如果不想買這種又怕拉肚子，可以改吃優格代替，因為優格的乳糖相對低，一樣是補充鈣質的好替代品喔！😋😋😋
今天不好意思刷屏了！最後一篇謝謝大家支持，感激不盡呦！😘😘😘
最新评论 40
:昨天刚去买了这瓶！比普通牛奶更友好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:真的好喝啊！
:我自己也是乳糖不耐症 所以平时甚少喝牛奶 但是咖啡要加😄
:姐下次可以試試這種
:我姐也是必须喝这类的，我倒是没反应
:我也沒反應，我們可以多喝奶
:不知道乳糖不耐受是不是遗传，我家娃也不喝![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @小毛114:看來真的是很多人都有同樣的問題，還好有替代品可以接受啊！
:啊！那這樣會不會不長高啊！？
:这款ib免费倒赚了了好几次 我们超市3.99 不过这款我老公还是不耐![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
回复 @weirdo小马甲:你給他加熱喝試試，聽說這樣會緩解
:真的啊！看來他很嚴重喔！
:我真的来了美国才知道乳糖不耐亚洲人比例真的好高O。O
:真的，以前不懂，發現現在超多人有這種問題
:包装好可爱
:我也覺得可愛
:lactose这个单词的所有牛奶都是乳糖不耐受的人可以吃的，各种品牌都有哈哈
:對的！很多品牌都有，剛好這個免費試試看
回复 @HWHW:哈哈看着瓶子很喜欢
:哪个app免费啊？
:就是i 開頭的
:天呐，乳糖不耐受，对于没有牛奶会死星人的我实在是太可怕了！不会还是很想尝试一下这个，甜甜的感觉会不错～
:牛奶大王就是你
:我真是来了美国以后才知道乳糖不耐受，还有见到相关的产品，以前在国内都不知道有区分
:其實我也是![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:這款也不錯，添加了Omega-3，碳水糖分也比傳統牛奶低，也是健康之選![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:不錯耶！下次再去看看
:这个瓶子好可爱！可是我好像木有见过这款~不知道是我逛的那几家刚好没有还是湾区这儿还没有…
:喜歡這個大小，Costco 太大喝不完
回复 @困在家里不出门但今年打算接着浪:我知道那款！也好喝！
:謝謝親愛的推薦，下次去買![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:謝謝親愛的支持收藏
回复 @cyy824:不愛你不行啊！