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分享一道低卡的家常美味，维生素纤维素优质脂肪一个也不少，味道还超级好，天天吃都吃不腻😂
制作方法👇
1⃣️洋葱切条，喜欢吃洋葱口感的可以切宽一点。大蒜切片，再来点干辣椒和花椒粒（零食吃剩下的）。
2⃣️番茄切块，番茄不够的话再开个番茄罐头，营养不输新鲜番茄。牛肉切块或切条。
3⃣️锅里薄薄一层油，下入洋葱、大蒜、干辣椒炒香，然后下入牛肉翻炒，撒上盐和黑胡椒。翻炒至基本变色之后加入番茄。
4⃣️加入生抽、蚝油、少许番茄酱调味，撒少许白糖提鲜。最后调一点水淀粉勾芡收汁，就可以出锅啦。
同样的做法，再加入土豆和包菜丝，多加点水煮一煮，就获得了一锅中式罗宋汤，这样主食和绿色蔬菜就都给配上了，一大碗管饱😂
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最新评论 9
:番茄牛肉好吃不腻。
:是的呢！
:好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:有番茄就是开胃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:没错哈哈 最喜欢吃番茄了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:好喜欢番茄🍅味道
:怎么做都好吃～
:香香香，好餓
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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