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在Weee！上入手了这个青口贝，一大盒🈶️28个，虽然是冷冻的但是通过简单的烹饪依然能体会到吃海鲜的快感🥰
喵目前做了两种做法都很美味。
🌟炭烤青口贝：刷上蒜蓉蚝油酱后用炭火或者烤箱烤制，等青口里的蒜蓉酱沸腾后撒上青葱就可以享用～
🌟蒜蓉蒸青口贝：同样用了蒜蓉蚝油酱，大火上汽后蒸五分钟就可以了。
按照营养表来看（图4⃣️），每一只才22大卡，高达25%的蛋白质却只有3%的脂肪，也太太太适合减脂增肌了。
我还在开发新的吃法：有点想试试蒸蛋或者做成“花甲粉”的那种，不知道大家有什么推荐吗？😋喜欢海鲜的小伙伴逛weee！的时候可以入手💕
笔记
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最新评论 10
: 宝宝手艺真棒，看着就很好吃吃轻口味，真的是将量非常重要。 宝宝手艺真棒，看着就很好吃吃轻口味，真的是将量非常重要。
: 谢谢超妈！想起了你写的配色拉的芒果酱汁：今晚我就要试一试![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢超妈！想起了你写的配色拉的芒果酱汁：今晚我就要试一试![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 还有可以做泰式冬荫功，韩式海鲜豆腐煲，西班牙海鲜饭![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我家长期备着虾和青口，经常做 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
还有可以做泰式冬荫功，韩式海鲜豆腐煲，西班牙海鲜饭![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 嗷嗷有道理！西班牙海鲜饭感觉很棒，冬阴功可能要调料包？我再去看看你以前的晒货![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
嗷嗷有道理！西班牙海鲜饭感觉很棒，冬阴功可能要调料包？我再去看看你以前的晒货![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @弦夜喵77 : 买罐酱就好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我常常做 好开胃 买罐酱就好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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我常常做 好开胃
: 我之前发过一个用鳗鱼酱+spicy mayo烤的，灰常好吃，其实就是寿司店里的那道baked mussel前菜 你可以试试看 我之前发过一个用鳗鱼酱+spicy mayo烤的，灰常好吃，其实就是寿司店里的那道baked mussel前菜 你可以试试看
: 😋😋😋 😋😋😋
: 嘻嘻云给宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
嘻嘻云给宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 个头很大啊！ 个头很大啊！
: 嗯呢！！比我在超市买来的大～weee！太方便了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
嗯呢！！比我在超市买来的大～weee！太方便了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)