从19年开始，我只用不添加香料的护肤品，到现在已经两年了。
这两年里，明显感受到的皮肤变化就是面部肌肤不再敏感了！记得19年之前每次写护肤品都会明确标注自己是敏感肌，因为皮肤一直在泛红过敏，角质层特别薄。
如今，我已经不在意自己的脸了🌝！因为脸部皮肤一直很健康，除了基础护肤，不再需要特意呵护。干燥，泛红，敏感问题也不再有了！
这一切都归功于听取皮肤科医生的护肤建议！
1. 不使用添加Fragrance的护肤品
2. 不使用添加刺激性植物精油的护肤品
3. 不使用面部磨砂产品，不使用洗脸仪器
4. 使用最温和的洗面奶
5. 在感觉到皮肤干燥的时候，立即停掉功效性产品（例如视黄醇/A酸/水杨酸）
Cerave这个牌子是我接触过市面上屈指可数所有产品均不添加任何Fragrance 以及刺激性植物精油的品牌。
其他的药妆品牌如：理肤泉，雅漾，Aveeno等都是部分产品不添加香料。
今天给大家评测我一直回购的Cerave产品！
🌟Cerave 视黄醇精华🌟
这款产品含有Retinol，神经酰胺，烟酰胺，透明质酸，和甘草提取物。
据皮肤科医生Dr Dray（图3⃣️）在自己的油管频道中所说，在白天持续使用防晒的情况下，夜间使用这款精华可以有效阻止黑色素生成，并改善细纹等问题。同时，这款Retinol精华比维A酸温和，适合皮肤干燥敏感的人们使用。
使用方法：建立耐受后可在晚间护肤第一步使用！建立耐受前可在晚间护肤最后一步使用！
使用感受：质地水润，不搓泥！
🌟Cerave PM 乳液🌟
这款乳液含有烟酰胺，神经酰胺，可以帮助改善角质层健康，抑制黑色素沉积，同时修复红血丝。
使用方法：早晚均可使用
使用感受：混合皮感觉水润保湿，延展性极佳！油皮一年四季可用，干皮夏季可用！这款乳液与后续防晒叠加使用不搓泥！
🌟Cerave 基础保湿乳液 🌟
这款是图中左数第三瓶！大瓶按压头～
这款乳液成分只有神经酰胺，没有烟酰胺。
质地较PM乳液浓稠一些，我个人是混合皮，用在脸上觉得有些厚，用在身体上更舒服。
干皮小伙伴可能觉得春夏用正好，冬天用不够保湿～使用感受因人而异！
对大部分人而言，这款乳液都是春夏季身体乳的不二之选～
🌟Cerave 保湿防晒乳🌟
图中细长管儿就是Cerave家的面部纯化学防晒乳！
质地非常感人！水润好推，干皮，偏干皮，混合皮，正常皮肤都会觉得还不错～ 油皮可能觉得有些过于保湿滋润😂！
我是混合皮，觉得这款防晒使用感受极佳，保湿，不油腻，不搓泥！
缺点就是需要两小时补涂一次😂，同时量太少！虽然只需要15美金左右。
写在最后：部分人用Cerave家的产品会觉得刺痛，可能由于烟酰胺不耐受，或是其他配方上的原因。
如果你不喜欢用Cerave，也可以选用其他品牌的无添加护肤品。
例如：雅漾修护和特护霜，理肤泉双效保湿霜，理肤泉湿疹霜，Aveeno湿疹霜，Aveeno燕麦乳液等。
更多护肤知识，请戳我的文章，之前都写过了💯
最新评论 10
:我跟你学的也买了cerave，第一个是pm![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:很好用！美国医生都会推荐cerave
:就喜欢你这清爽的图片
:谢谢夸奖！
:好用的牌子，我们全家用她家的大罐身体乳。
:没错！我觉得乳液更好推！就买的乳液！
:cerave yyds！
:17年开始接触，此次再没离开过![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我也是一直用他们家的保湿乳好多年了，一点都不油腻不粘，因为我也是敏感肤质，现在我老公也爱上了他们家的保湿乳天天用我的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
挺好！夫妻一起护肤！