先说明，酵素在日本属于普及型保健食品，并不是减肥药，如果想指望吃酵素就瘦了那是不可能的，但是酵素会帮助代谢体内的脏东西，让身体变成易瘦体质。所以如果搭配健身和健康饮食酵素才能事半功倍。
1.日本222生酵素胶囊 日本乐天No.1生酵素，222种天然植物水果浓缩精华，帮助获取因食材的加热处理而无法获取的营养元素。比较有效的改善便秘和皮肤状态
推荐指数：🌟🌟🌟🌟
2.Metabolic 酵素 含野生植物、生姜等100多种发酵精，应该是最常见的酵素。我自己吃了觉得没什么用
推荐指数：🌟
3.dokkan抖康PREMIUM金装植物酵素 这个除了含酵素还含有草本纤维，所以会帮助肠道蠕动。还有氨基酸可以平衡肠胃里面的菌群。算是呼声最高的酵素之一，我吃了会有点轻微肚子痛，会排便格外通畅。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟
4.svelty三倍酵素pakkun 张韶涵万茜同款，饭前半小时吃两颗，能够帮助分解脂肪和糖分，比较减少大餐和夜宵的罪恶感。大家基本都说吃了以后体重就不会变
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
5.onaka 争议很大的产品，但是很多人其实都没用对。一定要饭前空腹吃！晚饭前吃效果最佳。但是小肚腩光靠吃这个就能完全没有我也是不信的。个人感觉有点效果但是绝对没有立竿见影。推荐搭配运动。
推荐指数：🌟🌟🌟
6.Diet maru吃油丸 含有植物炭黑，H-61菌群，饭后半小时内吃，果冻状的。跟三倍酵素功能差不多。我个人比较喜欢饭后吃的产品，因为吃饭前想不起来，每次都是吃多了才想起来减肥
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
小红mall 7.让一切消失白芸豆 主食克星，抑制油糖吸收。热控片不能当减肥药再强调，它就是减少身体吸收碳水的，而且也不是100%杜绝。但是减脂期管不住嘴的需要它。饭前吃
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
8.POLA宝丽新版樱花蜜大麦若叶青汁 Pola家的东西就好比SKII，价格永远美丽，效果也永远立竿见影。青汁喝过很多家都是一股难闻的味道这个一点味道都没有。放白水里就是白开水味。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
最后说一下美国买日代的途径🧐 个人用过人肉代购，小红mall和北美其它网购平台
速度方面：小红mall是自营日本仓，直邮到纽约只要3-5天（听说到LA更快才两三天），DHL日本发出直接送到家门口，又快又方便
价格方面: 日本代购基本是代买，然后再加价卖。小红mall的话经常有活动，价格方面缺确实比其他途径都便宜，比美国本土其他网购平台能低20%左右
品类方面：我需要的酵素小红mall基本都能买到，产品更新也很快新品都有 所以总的来说最推荐👍小红mall的日本直邮，速度快价格还实惠。一般想买日货比如美瞳酵素护肤品面膜零食之类的只要小红mall有的我都会小红mall下单，要买衣服手办福袋什么的才会找代购[Onlooker]
最新评论 5
: 被种草了小红Mall！我朋友之前也说 在上面买面膜很方便 被种草了小红Mall！我朋友之前也说 在上面买面膜很方便
: 喜欢酵素的我默默收藏。但我感觉很多酵素里含有刺激肠胃的东西，但不会看成分表 喜欢酵素的我默默收藏。但我感觉很多酵素里含有刺激肠胃的东西，但不会看成分表
: 是的！有的会拉肚子，有的就是单纯清肠道 是的！有的会拉肚子，有的就是单纯清肠道
: 这个很适合我，收藏了哈哈哈![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 蟹蟹![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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