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🌈最近Delta病毒🦠突袭，为了全家人的安全，我们决定暂停小轮车的比赛. 但是训练不能停止. 于是周末全家集训就成了日常.
🌈带着宝贝骑了John Nicolas Trail 几次后，我们觉得宝贝的山路车有点小，要换大一些带档的型号，这样方便她轻松骑上坡. 在网上做了调研，发现REI刚好有两辆适合她的型号. 我们带宝贝试骑，她从颜色，试骑舒适感和重量三方面挑选了这辆蓝色的山路车. 从之前训练的经验，骑带挡的山路车上破John Nicolas Trail应该很轻松，但宝贝边骑边哭，待我们到了1/3的上坡她决定放弃. 回到车上，我们稍作分析. 首先天太热，防护太厚，高温骑车很不舒服. 其次宝贝对带挡还不适应，手一直握着档手很疼. 再者她每次下车时，车上的杠过高，伤到私处；多种小问题加起来，影响她的正常发挥. 于是周日，我们决定从两小时训练时间减到1小时，场地换成坡度稍微高一点但她能努力骑上来的山路，只穿了上半身防护和护膝. 比起昨天，今天一路上比较顺利.
🌈训练娃骑带挡车口诀：里里里往里转，轻轻松松骑上坡. 外外外往外转，双腿舒服骑平路. 换挡要蹬车，一档加一档，不急不慢听指挥.
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