一直粉reformation的各种连衣裙,这几年下来买过的连衣裙大概有十几条了,改天可以出一个ref裙子合集。
很多人第一次买ref的裙子拿到的第一印象一般都是失望的,因为他们很多裙子的材质确实一般般,而且很容易起皱,还要干洗,因为水洗会缩水,大部分并比不上aritzia,我觉得原价买是有些贵了,但是上身就是yyds,非常显身材,在北美经常都会觉得其他地方合适的衣服,腰围都偏大,ref就不会。我每年都会趁打折入一两条,会挑比较修身的那种款式。
我一般穿ref 0码或者2码(0码偏多)
168cm 55kg 83-63-91
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: 亲爱的臀练的太棒啦! 亲爱的臀练的太棒啦!
回复 @Bellalee2012 : 基本就是那几个练臀的动作,大重量就深蹲硬拉臀推之类的。饮食稍微注意一下下,就少吃外面的食物,吃的东西和量一般都不限制,我一直饮食就不太重口,感觉我吃的量不少。涨了5kg😂其实中间会有肿起来的时候,也会起起伏伏的。 基本就是那几个练臀的动作,大重量就深蹲硬拉臀推之类的。饮食稍微注意一下下,就少吃外面的食物,吃的东西和量一般都不限制,我一直饮食就不太重口,感觉我吃的量不少。涨了5kg😂其实中间会有肿起来的时候,也会起起伏伏的。
回复 @ifslook : 这不是有起色这就是标杆啊😄!亲爱的一般都怎么练臀啊?饮食有控制吗平时?你真的是又瘦又有曲线的身材! 这不是有起色这就是标杆啊😄!亲爱的一般都怎么练臀啊?饮食有控制吗平时?你真的是又瘦又有曲线的身材!