OAT milk/燕麦奶
其实和豆浆原理一样，
只是现磨现煮出来的乳白色坚果浆。
而燕麦奶的制作相对于其他类植物奶，
会另加入植物油。
所以它的热量其实和全脂牛奶差不多。
那么为什么还要和燕麦奶？
排除均衡营养与膳食纤维，
燕麦奶被广泛选择的最大原因是口感好！
它的口感是植物奶中最浓密的，
可以用它直接代替牛奶打出奶泡。
而且加上它没有特别气味，
所以它能作为百搭饮料基底。
调出各种香浓咖啡。
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最新评论 2
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